Author archive: Nótt Jónsdóttir
19
06
2017

Ofurtilboð í vefverslun

Hefur þú kynnt þér ofurtilboðin okkar vefverslun. Aðeins örfá tilboð í boði hverju sinni: 1. Tilboð á 22 boozt drykkjum af Hressbarnum á 18:490.- 2. Tilboð á 100 daga korti á 16.990.- kortið má virkja þegar kaupanda hentar. 3. Tilboð á 3 mán. kortum á 19.990.- kortið má virkja þegar kaupanda hentar....

01
06
2017

PILATES KLASSIK

PILATES KLASSIK Það er með stolti sem við tilkynnum að Petra Baumruk verður með Pilates námskeið í Hress í sumar. Við munum bjóða upp á tvö námskeið sem vara í 4 vikur og eru tveir tímar á viku. Námskeið hefjast þann 13.júní-7. júlí og seinni námskeiðin þann 11.júlí-4. ágúst. Námskeið kl. 6:05 mið.o...

17
05
2017

Body Wellness in Polish

Body Wellness in Polish Body Welness to zajęcia dla każdego kto ma ochotę zrelaksować się po ciężkim dniu i chce poznać i poczuć mięśnie, o istnieniu których wcześniej nawet nie wiedział. Kompozycja ćwiczeń, które pomogą rzeźbić ładną sylwetkę i harmonijnie ją wzmacniać. Poza tym ćwiczenia rozciągaj...

17
05
2017

Gym-Fit KK ný námskeið

SKORAÐU Á SJÁLFAN ÞIG Í 28 DAGA! Stutt og ströng Gym-fit KK námskeið að hefjast 29.maí-25.júní. Skráðu þig í áskorun sem mun breyta lífi þínu. – Mæting 3-5 sinnum í viku. – Kynnist Activio sem bætir árangur þinn til muna. – Breytir mataræðinu og bætir þol og styrk Þrek og styrktarp...

17
05
2017

Gym-Fit kvk ný námskeið

SKORAÐU Á SJÁLFAN ÞIG Í 28 DAGA! Stutt og ströng Gym-fit námskeið kvk að hefjast 29. maí-25. júní. Skráðu þig í áskorun sem mun breyta lífi þínu. – Mætir 3-5 sinnum í viku. – Kynnist Activio sem bætir árangur þinn til muna. – Breytir mataræðinu og bætir þol og styrk Þrek og styrkta...

15
05
2017

Sumarnámskeið

NÝ NÁMSKEIÐ HEFJAST 29. MAÍ SKORAÐU Á SJÁLFAN ÞIG Í 28 daga! Hress býður upp á 4 vikna sumarnámskeið sem hefst 29.maí! Námskeið í boði: Gym Fit Konur kl. 6:05, 9:30 og 17:25 – nánar hér Gym Fit Karlar kl. 18:30 mánudaga,miðvikudaga og fimmtudaga. – nánar hér    

10
05
2017

Eurovision tími!

Eurovision tími – 80 mínútur!!! Næstkomandi laugardag verður hörkutími, en þá ætlum við að henda í svakalegan Eurovision playlista í tilefni dagsins. Bestu og næstbestu lögin verða á listanum og við hjólum í okkur Eurovision stemmara fyrir kvöldið! Munið að skráning byrjar sólarhring fyrr eða á föst...

26
04
2017

Opið 1.maí

1. maí 2017 Opið í Hress frá 9:00-14:00. Hjól Activio kl. 9:20 Sigþór Stöðvar kl. 9:45 Gunnar Warm-fit kl. 10:00 Linda Barnagæslan okkar verður opin frá kl. 9:00-12:00 Þeir sem ekki mæta í Hress, skella sér í kröfugöngu!!!

03
04
2017

Páskatilboð

Páskatilboð   Þú kaupir einn mánuð og færð annan frían með á 12.990.- Bættu við 8.990.- og þú færð 11 drykki af Hressbarnum með. Samtals kostar þetta tilboð 21.900.- Tilboðið gildir fyrir einn einstakling eða tvo. Eins geta báðir keypt drykkjartilboðið.

03
04
2017

Páskadagskrá 2017

Páskadagskrá 2017   Skírdagur fimmtudagurinn 13. apríl opið frá kl. 08:00 – 14:00. (Barnagæsla opin frá kl. 09:00-12:00) Hot Yoga kl. 9:00 Elín Hjól Activio kl. 9.20 Sigþór BodyPump kl. 9.30 Gyða Warm-fit kl. 10:10 Sara Margrét TABATA kl. 10:40 Gunnar Föstudagurinn langi 14.april opið kl. 9:00...

01
03
2017

Miðvikudagar í mars

Á Miðvikudögum í mars höfum við ákveðið að bjóða alla drykki af matseðli á 990 kr. Við ætlum einnig að bjóða upp á TVO drykki mánaðarins, en þeir kosta aðeins 990 kr. ALLA DAGA út Mars. DRYKKUR 1 BANANI DÖÐLUR MÖNDLUR HNETUSMJÖR MÖNDLUMJÓLK VANILLUPRÓTEIN DRYKKUR 2 ANANAS MANGÓ BANANI ENGIFER TRÓPÍ...

13
02
2017

Ekki missa af Black Light Yoga 24.febrúar!

Síðasti Black light Yoga tími sló í gegn, við höfum því ákveðið að halda annan tíma þann 24.febrúar kl. 20:25! Black Light Yoga er kraftmikill yoga tími þar sem stöðurnar flæða við taktfasta, sexí tóna og neonljós. Black Light Yoga Yoga Partý. Skráning hefst kl. 12:00, 20. janúar. Það kostar 1.000 k...

10
02
2017

YOGA WARRIOR

YOGA-WARRIOR   Næsta námskeið hefst 13. febrúar.   Æfingar gerðar í hituðum sal. Frábær grunnur fyrir allt Yoga Farið í undirstöðu og hugmyndafræði yoga: s.s. stöður, öndun, slökun og hugleiðslu. Styrkir  úthald, liðleika og jafnvægi. Tveir kenndir tímar á viku: Mánudaga og Miðvikudaga Ken...

09
02
2017

ERT ÞÚ BÚIN/N AÐ TRYGGJA ÞÉR PLÁSS?

UPPSELT HEFUR VERIÐ Á ÖLL NÁMSKEIÐ SVO TRYGGÐU ÞÉR SÆTI!  BOX FIT Skoraðu á sjálfa þig í 35 daga! Næsta námskeið hefst 13. febrúar. Skráðu þig í áskorun sem mun breyta lífi þínu. KENNDIR ERU 2 TÍMAR Í VIKU: Kl. 17:30 mánudaga og fimmtudaga. Kennari: Sigþór VERÐ: 5 vikur: Verð: 16.990,- korthafar 8.9...

10
01
2017

Ný námskeið hefjast 13.febrúar

Ný námskeið hefjast 13. febrúar! SKORAÐU Á SJÁLFAN ÞIG Í 35 daga! Námskeið í boði: Box Fit kl. 17:30 mánudaga og fimmtudaga. – nánar hér Gym Fit Konur kl. 6:05, 9:30 og 17:25 – nánar hér Gym Fit Karlar kl. 18:30 mánudaga,miðvikudaga og fimmtudaga. – nánar hér Yoga Warrior kl. 19:30...

09
01
2017

Heimsviðburður BodyPump 100

Laugardaginn 14. janúar verður BODYPUMP partý í HRESS! Borghildur og Gyða frumflytja BODYPUMP 100. BodyPump hefur verið vinælasti hóptími í heimi í mörg ár og verður þessum tímamótum fagnað um allan heim. BÆTIEFNARBÚLLAN býður upp á Pre-Workout í brúsan fyrir þá sem vilja ! Frábær tónlist og geggjað...

06
01
2017

Black Light Yoga

Vorönnin fyrir Hressa jóga og jógínur verður stútfull af frábærum tímum, námskeiðum og viðburðum til að brjóta upp hversdagsleikann. Þann 9. janúar hefst yoga námskeiðið Yoga Warrior. Yoga Warrior kynnir fyrir þátttakendum grunnhugmyndafræði yoga, stöður við hæfi hvers og eins og hreint mataræði. Í...

04
01
2017

Frítt í Barnagæsluna í 100 daga

HRESS verður 30 ára í ár! Af því tilefni bjóðum við upp á fría barnagæslu fyrstu 100 daga ársins. Fyrstu árin kostaði ekki krónu að koma með barn í barnagæsluna í Hress, við tökum aftur upp þann góða sið. Við munum krydda HRESSlífið með ýmsu móti allt árið . Opnunartími Barnagæslu: Alla virka daga f...

16
12
2016

Hátíðardagskrá

Þorláksmessa 23. desember opið frá kl. 05:30 – 18:00. Warm Fit 06:00 – Jóhanna Rósa Stöðvar 06:05 – Sigþór SB30/10 08:30 – Jóhanna Rósa Hjól Activio 12:05 – Inga Sigríður Warm Fit 12:05 + – Dori Aðfangadagur 24. desember opið frá kl. 08:00 – 14:00. Warm Fit...

09
12
2016

Gyða Eiríksdóttir

Heil og sæl öll, Það gleður mig að segja ykkur að ég hef hafið aftur störf hjá bestu heilsuræktarstöð á landinu HRESS. Ég verð að kenna tíma ásamt því að taka að mér einkaþjálfun. Ég er byrjuð að bóka í þjálfun eftir áramót þannig endilega sendið mér línu (póst) ef þið viljið frekari upplýsingar Er...

09
12
2016

Skráning á námskeið hafin!

Skráning er hafin á námskeið sem hefjast 9.janúar.   Gym Fit konur kl. 06:05 og 17:25 Gym Fit karlar kl. 18:30 Box Fit kl. 17:30 (greiða þarf við skráningu) Stelpur 12-15 ára kl. 15:45 (16.janúar) Strákar 12-15 ára kl. 16:30 (16.janúar) Skráning: Skráning og nánari upplýsingar  í síma 565-2212...

16
11
2016

Happdrætti Hressleikanna

Í Hress bíða 80 skemmtilegir vinningar eftir því að verða sóttir. Til hamingju vinningshafar og takk kærlega fyrir stuðninginn allir sem tóku þátt <3 1. 20.000 kr. Gjafabréf í Byko – Guðný Bjarnadóttir Nr. 562 2. Gjafabréf frá Naglameistaranum – Inga Harðadóttir Nr. 228 3. Gjafabréf f...

04
10
2016

Gym Fit Konur

GYM-FIT KONUR Ný 5 vikna námskeið að hefjast 14. & 15. nóvember. Í upphafi námskeiðsins er farið rólega af stað en ákefðin aukin eftir því sem líður á námskeiðið. Leiðbeiningar um rétt mataræði, vigtun, mælingar og hvetjandi netpóstar sem tryggja betri árangur. Það er margra ára reynsla og þekki...

04
10
2016

Hot Fit Námskeið

HOT-FIT NÁMSKEIÐ Nýtt 5 vikna Hot-Fit námskeið hefst 11.okt. Mögnuð blanda af eftirfarandi tímum: ° Warm-fit ° Hot Yoga ° Foam-flex Alhliða og krefjandi æfingakerfi með áherslu á styrktarþjálfun, teygjuæfingar og slökun í 38° heitum sal. Unnið með eigin líkamsþyngd og létt lóð. Allur líkaminn er þjá...

04
10
2016

Activio mælarnir komnir í hús!

Vinsælu Activio mælarnir eru loksins komnir í hús. Takmarkað magn svo fyrstir koma fyrstir fá. Activio er afar áhrifarík, hvetjandi og skemmtileg hópþjálfun byggð á hjartsláttarmælingum. Hentar öllum, byrjendum jafnt sem topp íþróttafólki. Þjálfunarupplifun sem er engu lík. Activio er ný tækni sem s...

21
09
2016

Les Mills ráðstefna í Stokkhólmi

Borghildur er ný komin heim af BodyPump og Les Mills ráðstefnu í Stokkhólmi ásamt tveimur viðskiptavinum í Hress sem skemmtu sér konunglega ásamt því að fræðast um þessa mögnuðu tíma. Borghildur kennir BodyPump á eftirfarandi dögum: Þri. og fim. kl. 18:30 og laugardaga kl. 10:30. Hvað er Body Pump?...

21
09
2016

Þetta er Dori Levitt

Þetta er Dori Levitt Baldvinsson hún kennir eftirtalda tíma í HRESS: Warm-Yoga fim. 12:05-12:50 Hot-Yoga fim. kl. 18:30-19:25 Warm-Yoga sun. kl. 11:30-12:25 (á móti Söru Margréti) Dori hefur starfað sem atvinnu sólódansari og sýnt um allan heim m.a. off-Broadway í NYC. Hún hefur komið fram í tónlist...

23
08
2016

Fyrstu ACTIVIO tímarnir í HRESS

Kenneth Mose erlendur gestakennari mun kenna tímana. Miðvikudagur 24. ágúst kl.17:20-18:05 Hjól Activio Miðvikudagur 24.ágúst kl. 18:30-19:00 Stöðvar Activio Allir sem vilja taka þátt í fjörinu þurfa að kaupa aðgangsbelti sem er ágætis fjárfesting fyrir áframhaldandi Activio ástundunun. Belti kostar...

15
08
2016

Box-Fit Námskeið

Skráning er hafin á vinsæla Box-Fit námskeiðið okkar! Námskeiðið hefst 14. nóvember og stendur yfir í 5 vikur. Kennt er á mánudögum og fimmtudögum kl.17.30 Kennari: Sigþór Nánari upplýsingar um námskeiðið er hægt að finna hér eða í síma 565-2212    

11
08
2016

NÝTT Í HRESS ACTIVIO

Activio í Hress Æfðu þannig að geta þín fari á hærra stig. Út með ágiskanir og efasemdir varðandi framistöðu þína. Activio færir þér staðreyndir um getu og árangur. Láttu Activio kraftinn í gulum, rauðum og grænum lýsa upp æfingaferilinn þinn. Activio er afar áhrifarík leið til að stunda hvetjandi o...