Hot Fit Námskeið
Eftir: Nótt Jónsdóttir
0
HOT-FIT NÁMSKEIÐ
Ekki er kennt námskeiðið í augnablikinu
Mögnuð blanda af eftirfarandi tímum:
° Warm-fit
° Hot Yoga
° Foam-flex
Alhliða og krefjandi æfingakerfi með áherslu á styrktarþjálfun, teygjuæfingar og slökun í 38° heitum sal. Unnið með eigin líkamsþyngd og létt lóð. Allur líkaminn er þjálfaður vandlega og hnitmiðað í rólegum og markvissum æfingum.
Þriðjudaga og fimmtudaga kl. 07:00-07:50.
Kennari: Lína
Verð 16.990.- fyrir korthafa 8.990.-
Skráning og nánari upplýsingar um námskeið í síma 565-2212 eða á mottaka@hress.is
