GYM FIT

GYM FIT

kr. 15.990kr. 23.990

Nánari lýsing

Í upphafi námskeiðsins er farið rólega af stað en ákefðin eykst eftir því sem líður á námskeiðið.
Leiðbeiningar um rétt mataræði og hvetjandi netpóstar sem tryggja betri árangur.

Sérstök áhersla lögð á styrktaræfingar, þolþjálfun og fitubrennslu. Stöðvaþjálfun, Tabata, æfingaáætlun fyrir tækjasalinn og tækjakennsla. Æfingar sem móta, grenna og tóna líkamann.

Það er margra ára reynsla og þekking okkar sem kemur þáttakendum í drauma formið.

Nánari upplýsingar getur þú fundið hér; Konur –  Karlar

Tímar í boði:

  • Konur kl. 06.05 Mán, þri og fim. – Þjálfari: Lína
  • Konur  Mán kl. 17:30, mið og föst – Þjálfari: Margrét
  • Karlar kl. 18:30 Mán, þri fim – Þjálfari Gunnar

Mundu að láta vita hvaða tímasetning hentar þér.

Hreinsa
Vörunúmer: Á ekki við Flokkur: