Power Yoga

Power Yoga

75

Mínútur

Stig:
Hámarksfjöldi
Þjálfarar:

 

 

Krefjandi yogatími í 38°-39° C heitum sal. Ashtanga vinyasa Yoga. Markmiðið í honum er að byggja upp styrk og þrótt. Lagt upp með 5 mín upphitun, 50 mín tíma og 5 mín slökun.
Elín Skúladóttir leiðir tímann.

elin_sandra