Næstkomandi miðvikudag 25. okt. Verður Gestur með 75 minútna Rock Hot Yoga tíma. Tíminn hefst kl. 18:30 og skráning er hafin á tímatöflu Hress! Ókeypis fyrir korthafa en kostar litla 1500 kr fyrir þá sem eru ekki korthafar HRESS. Þetta verður funheitt stríðsmanns jóga og dúndrandi rokktónlist. Karlm...
Yndislegir bleikir daga 13. og 14.október síðastliðinn. Takk kærlega allir sem mættu í bleiku og gerðu daginn hreint ótrúlegan. Dagarnir voru skemmtilegir og fullt af uppákomum, keppni í spinning, bleik bolla í boði og bleikt lýsi. Bætiefnabúllan gaf heldur betur af sér og kætti fólk með brúsum, bre...
Það er með stolti sem við kynnum styrktarmálefni Hressleikanna 2017. Það er einstök fjölskylda úr Áslandinu sem við styrkjum í ár. Steinvör V. Þorleifsdóttir og Kristjón Jónsson voru mikið útivistarfólk í gegnum tíðina, stunduðu fjallamennsku og ferðuðust um landið enda miklir náttúruunnendur. Þau k...
Þann 4. nóvember verða Hressleikarnir haldnir í 10 skipti á 30 ára afmæli HRESS. Hressleikarnir eru góðgerðaleikar þar sem viðskiptavinir, starfsfólk og aðrir gestir safna fyrir einstakling eða fjölskyldu sem þarf á stuðningi að halda. Við púlum, svitnum og söfnum peningum í tveggja tíma æfingapartí...
BOX-FIT Við elskum Box-fit enda magnaðir tímar sem við erum stolt af. Þriðjudaginn 3.okt og fimmtudaginn 5. okt. eru allir velkomnir frítt í tíma. Frænkum, frændum, vinum og vandamönnum er boðið að mæta og kynnast þessum einstöku og skemmtilegu tímum. Margrét Erla sér um þjálfunina enda þokkalega va...
SKORAÐU Á SJÁLFAN ÞIG í 35 daga! Gym-Fit fyrir karlmenn og kvenmenn! Nýtt námskeið að hefjast þann 09. okt – 12. nóv. Skráðu þig í áskorun sem mun breyta lífi þínu. – Mæting 3-5 sinnum í viku. – Kynnist Activio sem bætir árangur þinn til muna. – Breytir mataræðinu og bætir þo...
Hressandi tilboð sem verða út þessa viku. Ekki láta þessi frábæru tilboð framhjá þér fara Tilboð 1 4 mánuðir + 1 drykkur af Hressbarnum fylgir með á aðeins 26.990,- Tilboð 2 12 mánuðir + 5 þeytingar af Hressbarnum fylgja með á aðeins 65.000,- Vinaklúbbur Hress 12 mánuðir + 5 þeytingar af Hressbarnum...
Ný tímatafla fyrir haustið er í vinnslu og þetta er það sem við ætlum að bjóða uppá 🙂 1. Ný tímatafla tekur gildir 4. september 2. Box-fit tímarnir verða opnir alla þri. og fim. 17:30 – Margrét Erla, skráning í tíma á vefsíðu Hress. 3. Nýr tími á föstudagsmorgnum kl. 6:05 með Sigþóri Stöðvar A...
Námskeiðin skiptast í stelpu- og strákanámskeið. Fyrir krakka sem hafa gaman af þvi að ögra sjálfum sér. Námskeiðin vara í 12 vikur. Æfingarnar eru settar upp á þann háttinn að allir geta tekið þátt óháð því í hvaða formi krakkar eru. Skráning fer fram á heimasíðu Hafnarfjarðar undir „Mínar sí...
Skoraðu á sjálfa þig í 35 daga! Skráðu þig í áskorun sem mun breyta lífi þínu! Þrek og styrktarpróf í upphafi og lok námskeiða. Verðlaun fyrir bestan árangur! Námskeið hefjast 4. September. Verð 22.990 kr Fyrir korthafa 13.990 kr Þjálfarar Gym fit kvenna: Margrét Erla og Lína Guðnadótt...
VERSLUNARMANNAHELGIN Í HRESS Föstudagur 4.ágúst opið frá klukkan 05:30 – 17:00 06:00 – 06:50 Stöðvar – Sigþór 08:30 – 09:25 SB 30/10 – Jóhanna Rósa 12:05 – 12:50 Warm Fit + – Linda 12:05 – 12:50 Hjól – Gunnur *Tækjasalur lokar 30 mín fyrr Laugardagur 5.ágúst opið frá klukkan...
PILATES KLASSIK Ný námskeið hefjast þann 8. ágúst – 1. sept. Það er með stolti sem við tilkynnum að Petra Baumruk verður með Pilates námskeið í Hress í sumar. Námskeiðin vara í 4 vikur og eru kenndir tveir tímar í viku. Pilates námskeið Petru eru vel þekkt og einstök enda margir sem hafa notið...
ENGIFERSKOT Í HRESS Á AÐEINS 150 kr. Engiferrótin stuðlar að bættri líðan og hefur lækningarmátt. Rótin hefur verið notuð í meira en 4.000 ár sem krydd og bragðefni í matargerð. Ýmsar rannsóknir hafi verið gerðar á henni og fundist hafi um 500 virk efni í henni sem stuðla að bættri heilsu. Þar er ta...
Gamlársdagur 31.des Opið frá kl. 08:00 – 14:00 *Tækjasalur lokar hálftíma fyrr kl. 13:30 Barnagæslan verður opin frá kl. 09:00-12:00 Tímar í boði 09:20 Hjól Activio (75 mín) Kennarar: Sigþór og Inga (fullt) 09:30 Stöðvar Kennari: Bryndís 09:50 Hot Yoga kennari: Elín Tökum vel á því inn í nýja...
Tilboð I Þrír mánuði á 26.990.- og fjórði mánuðinn og tveir drykkir af Hressbarnum fylgja með. Tilboð II Árskort + 11 drykkir af Hressbarnum 71.990.- Árskort 65.000.- Tilboð III Vinaklúbbur Hress 6.490,- á mánuði í 12. mánuði. Kaupaukar: 11 drykkir af Hressbarnum, bolur, vatnsbrúsi og...
Yoga-Warrior Hefst 9.janúar Kl. 19:30 Mánudaga og miðvikudaga Kennari: Elín Æfingar gerðar í hituðum sal NÁNARI LÝSING: Yoga er aldagömul aðferð sem stuðlar að jafnvægi líkama, huga og sálar. Á Yoga Warrior námskeiði í Hress er farið í undirstöðu og hugmyndafræði yoga, s.s.stöður, öndun, slökun og h...
Þá er komið að því að opnað verður fyrir skráningu á morgun (20.des) í hjólatíman annan í jólum 26.des. Kl. 09:20 Hjól/Activio Sigþór Skráning fer fram á Hress.is eða í móttöku Hress í síma 565-2212 Tímar sem skráning er í eru merktir grænir á tímatöflunni. Skráning hefst þann 20.des kl 08:30 !!!!
VIÐ SÖFNUÐUM YFIR TVEIMUR MILLJÓNUM FYRIR HJÖRDÍSI HRESSleikarnir 2016 voru haldnir í 9 sinn 5. nóv. sl. og á það vel við á Hressleikadegi Hemma Gunn, að tilkynna árangur söfnunarinnar:) Safnað var fyrir Hjördís Ósk Haraldsdóttir sem er 31 árs sérkennari á leikskólanum Múlaborg. Hjördís greindist me...
http://www.mbl.is/frettir/innlent/2016/11/04/var_ekkert_leyndarmal/ Þau eru misjöfn verkefnin í lífinu og sum erfiðari en önnur. Ung móðir í Hafnarfirði, Hjördís Ósk Haraldsdóttir, hefur fengið sinn skerf af erfiðleikum. Hún gefst ekki upp heldur tekst á við hvert verkefnið á fætur ö...
HRESSLEIKARNIR 2016 Skráning stendur yfir á Hress.is og í móttöku Hress, örfá pláss laus. Dagskrá Hressleikanna: Mæting kl. 9:00. Hressleikarnir 2016 settir kl. 9:15 Æfingapartý frá 9:15-11:15 Myndataka í sal 4 kl.11:15. Söfnunarfé afhent kl.11:25 Veitingar í móttöku Hress kl.11:35-12:00. Hvaða lið...
Skráning á Hressleikana hefst í dag 12.okt. kl. 20:00 á hress.is Einnig má koma við í móttöku Hress og skrá sig. Hressleikarnir 2016 verða haldnir laugardaginn 5.nóv. Hressleikarnir eru góðgerðaleikar þar sem við styrkjum kroppinn og gott málefni í leiðinni. Á leikunum eru 8, 28 manna lið sem öll kl...
