Hefst:
18. janúar
Klukkan:
18:30
Lengd:
5 vikur
Verð:
17.990 kr.
Verð fyrir meðlimi:
8.990 kr.
GYM WORK KARLAR
Mætir 2 sinnum í viku.
Kynnist Activio sem bætir árangur þinn til muna.
Breytir mataræði þínu og bætir þol og styrk.
Ferð í þrek og styrktarpróf í upphafi og lok námskeiðsins.
Vigtun og ummálsmælingar í upphafi og lok námskeiðsins.
Færð hvetjandi og fræðandi netpósta.
Verðlaun er fyrir árangur, mætingu og bætingu!
Minnum á námskeiðs- og tómstundastyrki verkalýðsfélaga og fyrirtækja sem endurgreiða námskeiðskostnað.
Kennt er:
Mánudaga og miðvikudaga kl. 18:30
*Aðgangur að öllum opnum tímum og tækjasal fylgir námskeiðinu.
INNIFALIÐ:
Ótakmarkaður aðgangur að tækjasal og opnum tímum í Hress. Einnig aðgangur að Bjargi á Akureyri, Sportstöðinni Selfossi og Hressó í Vestmannaeyjum.
ÁVINNINGAR:
Vel mótaður líkami, léttara líf, gott jafnvægi, aukin orka, minni streita, aukið þol, meiri styrkur, bætt líkamsstaða, hollt mataræði og meiri beinþéttni.
VERÐLAUN FYRIR BESTAN ÁRANGUR!
SKRÁNING:
Skráning og nánari upplýsingar í síma 565-2212 eða á mottaka@hress.is
Einnig er hægt að skrá sig með því að kaupa aðgang að námskeiðinu hér
Við tökum einnig við greiðslu í heimabanka: 135-26-4497 kt 540497-2149 – Vinsamlegast senda kvittun fyrir greiðslu á nonni@hress.is Taka þarf fram nafn þátttakanda, kennitölu og fyrir hvaða námskeið greitt er. Kvittunin gildir sem greiðsla.
