Hot Yoga Flow

Yogastöður iðkaðar í 38°-39° heitum sal. Orkugefandi flæðitímar sem eru endurnærandi.

Þú munt læra að nota mátt yoga til að eflast og dafna ásamt því að bæta öndun, styrk, jafnvægi og mýkt.

Nauðsynlegt er að mæta með stórt handklæði eða eigin jógadýnu. Einnig fást yogahandklæði leigð í móttöku á 500 kr.

Kennarar: Dori og Andrea

doriandrea