Rósa Ágústsdóttir

Rósa

Ágústsdóttir

Þjálfari

Rósa Ágústsdóttir

Jóhanna Rósa Ágústsdóttir er með einkaþjálfara réttindi frá Kanada þar sem hún var búsett um tíma og kenndi í Atlantic Fitness Center.  Hún var fimleikaþjálfari og hefur  Les Mils réttindi fyrir æfingakerfi í Body Balance og Body Jam, og jógakennararéttindi frá Amara yoga.

Í Hress kennir Rósa Hot Yoga, Warm Fit, Hot HIIT og fleiri heita tíma.

Rósa var í fimleikum frá unga aldri og var í sigursveit Gerplu í hópfimleikum til margra ára sem og margfaldur þolfimimeistari.

Hún hefur mikinn áhuga á heilbrigðum lífstíl og jákvæðri hreyfingu.