Stelpur 10-12 ára

Stelpur 10-12 ára

Næsta námskeið hefst 10.september  2019

  • Þriðjudaga og fimmtudaga 15:15-16:00
  • Verð: 23.990 kr.
  • Niðurgreitt af Hfj, Grb, Kóp og Rvk.
  • Þjálfari: Saga Kjærbech Finnbogadóttir
  • Námskeiðið varir í 12 vikur

Kenndir eru 2 tímar í viku:

Þriðjudaga og fimmtudaga 15:15-16:00

Verð:

23.900 kr. / Niðurgreitt af hafnarfjarðarbæ

NÁNARI LÝSING:

Námskeiðin eru fyrir stelpur sem hafa gaman af því að læra það helsta og vinsælasta í heilsuræktinni í dag.
Æfingar eru byggðar upp þannig að allir geta tekið þátt, óháð formi og getu, en koma til með að bæta styrk og þol til muna.
Við náum árangri saman sem hægt er að vera stoltur af.
Tímarnir enda oft á góðum teygjum og spjalli þar sem stelpurnar fá upplýsingar um ýmislegt sem tengist heilbrigðum lífsstíl.
Kynntar eru helstu þjálfunarleiðir Hress þar á meðal: Þjálfun í tækjasal, Hot-Yoga, stöðvaþjálfun, Spinning/Activio, Warm-fit og margt fleira.

Tímarnir enda oft á góðum teygjum og spjalli þar sem stelpurnar fá upplýsingar um ýmislegt sem tengist heilbrigðum lífsstíl.

Skráning og greiðsla:

Námskeiðin eru niðurgreidd af Hafnarfjarðarbæ, Garðarbæ og Reykjavík.
Þú getur skráð þig sjálf/ur á námskeið hjá okkur með því að hringja í síma 565-2212 eða senda tölvupóst á mottaka@hress.is
Mundu að tilgreina námskeið, tíma, kennitölu og símanúmer.

Skráning á vef:
1. Ferð inn á: https://hress.felog.is/  eða mínar síður hjá Hafnarfjarðabær
2. Mínar síður
3. Skráðu þig inn með Íslykli
4. Niðurgreiðslur
5. Hægt að greiða á staðnum og fá endurgreiðslu hjá Hafnarfjarðarbæ, Garðarbæ og Reykjavík

Greiðslumátar eru eftirfarandi:

Greiða í móttöku HRESS Dalshrauni

Greiða í heimabankanum inn á reikning: 135-26-4497 kt 540497-2149

Greiða í gegnum netverslun https://www.hress.is/voruflokkur/namskeid/

Vinsamlegast senda kvittun fyrir greiðslu á nonni@hress.is

Takið fram nafn þátttakanda, kennitölu og fyrir hvaða námskeið greitt er.

Kvittunin gildir sem greiðsla.

Þjálfari