Black Light Yoga
90
Mínútur
Stig:
Hámarksfjöldi
50
Mínútur
Black Light Yoga er kraftmikill yoga tími, stöðurnar flæða við taktfasta, sexí tóna og neonljós. Black Light Yoga er Yoga Partý.
Í hverju á ég að mæta?
Hvít og neonlituð föt eru heppileg, því þau lýsa í neonljósunum. Hér má finna hugmyndir.
Ef þú villt, HRESS býður öllum þátttakendum upp á fría málningu fyrir tímann. Litirnir verða teknir fram klukkan sjö, ásamt yoga veigum. Hress hvetur því þátttakendur til að mæta snemma!
Tíminn hentar flestum. Í tímanum leiða Elín og Dori þátttakendur í vinyasa flæði og nokkuð krefjandi stöður. En það góða við yoga er að það er ekkert mál að aðlaga stöðurnar að hverjum og einum. Það er alltaf í lagi að hvíla sig ef stöðurnar henta ekki, svo ef þér langar að prófa – skelltu þér! Þó þú hafir aldrei farið í yoga áður.
Tíminn er að hluta til á íslensku og að hluta á ensku.
Það verður hlýtt í salnum, ekki heitt. En flæðið hitar líkamann innan frá svo það hitnar væntanlega í salnum eftir því sem líður á tímann.
Hvað kostar?
1.000 kr fyrir korthafa og 1.900 kr. fyrir gesti sem er verð fyrir stakan tíma. Gjaldið gengur upp í kort í Hress.
Já, á heimasíðu Hress www.hress.is! Dýnurnar eru takmarkaðar svo ekki bíða með að skrá þig.
Elín Skúladóttir og Dori Levitt Baldvinsson leiða tímann, þær eru báðar yoga kennarar hjá Hress. Elín hefur lokið akademísku meistaranámi í íþróttafræðum og hefur kennt yoga í rúm tíu ár, hún sigldi um höfin blá á skemmtiferðarskipi og kenndi ferðalöngum yoga. Dori er útskrifuð YBB yoga þjálfari, hún hefur starfað sem atvinnu sólódansari og sýnt um allan heim, m.a. off-Broadway í New York. Hún hefur komið fram í tónlistarmyndböndum með listamönnunum Sting, No Doubt, og R-Kelly.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.