BODY PUMP
55
Mínútur
Stig:
Hámarksfjöldi
Mínútur
Body Pump er frábært lyftingatímar frá Les Mills og vinsælustu tímar í heiminum í dag.
Kerfið byggir upp styrk, hefur mótandi áhrif á líkaman og er góð brennsla.
Allir vöðvahópar líkamans eru þjálfaðir. Tímarnir eru eins krefjandi og hver og einn vill.
Fer eftir þyngdum sem notaðar eru í hverri æfingu.
Notaðar eru stangir, lóðaplötur og pallur til að liggja á. Góð tónlist og hvetjandi kennari.
Blanda sem getur ekki klikkað.
Þjálfarar
https://www.youtube.com/watch?v=Za0H2KhQyOE&feature=youtu.be
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.