Í Butt lift er aðaláhersla lögð á neðri líkama, rass og læri. Gólfæfingar með eigin líkamsþyngd, lóðum og lóðaplötum. Inn á milli eru æfingar sem fá hjartað til að slá. Einnig eru teknar fyrir æfingar fyrir kjarna, kvið og bak.

Frábærir tímar. Styrkur og brennsla.

Þjálfari

Gyða