Fit Fast

Um FIT-FAST
Langar þig að ná árangri á aðeins 30 mínútum?
Viltu fara út fyrir þægindarammann?
Viltu koma sjálfum þér á óvart?
Þá er Fit-Fast eitthvað fyrir þig.
Þú klárar eins margar æfingar og þú getur á tilteknum tíma. Þú stjórnar þyngdum og hraða,
keppir samt aðeins við sjálfan þig.
Æfingaáætlun tímans er skráð niður og þú hefur tækifæri til þess að bæta getu þína síðar. Allir geta tekið þátt í tímanum.

  • Kennt er á þriðjudögum kl.17.25-18:15
  • Kennari: Margrét Erla

margret (2)