Næsta námskeið hefst:
13. febrúar
Klukkan:
17:30
Lengd:
5 vikur
Verð:
31.990
Verð fyrir meðlimi:
17.990
Nánari uppýsingar:
Spennandi námskeið þar sem áhersla er á meiri styrk, þol og aukna grunnbrennslu. Námskeið sem hentar konum sem vilja vinna vel og komast í toppform. Við byrjum rólega og aukum ákvefðina eftir því sem líður á námskeiðið. Fjölbreyttar æfingaleiðir sem gefa augljósan árangur.
Þú mætir tvisvar í viku mánudaga & miðvikudaga (heitur salur) kl. 17:30 í lokuðum tíma, ásamt því að vera með aðgang að öllum opnum tímum í Hress og tækjasal.
Við kynnum fyrir þér árangursríkar leiðir að bættri heilsu og það vinsælasta í heiluræktargeiranum í dag.
Mættu með vatn í brúsa, í góðum skóm og með stórt handklæði í heita tímann 🙂
Þjálfari námskeiðsins er Sara Mjöll
INNIFALIÐ:
Ótakmarkaður aðgangur að tækjasal og opnum tímum í Hress. Einnig aðgangur að Bjargi á Akureyri, Sportstöðinni Selfossi og Hressó í Vestmannaeyjum.
ÁVINNINGAR:
Vel mótaður líkami, léttara líf, gott jafnvægi, aukin orka, minni streita, aukið þol, meiri styrkur, bætt líkamsstaða, hollt mataræði og meiri beinþéttni.
VERÐLAUN FYRIR BESTAN ÁRANGUR!
SKRÁNING:
Skráning og nánari upplýsingar í síma 565-2212 eða á mottaka@hress.is
Þú getur tryggt þér pláss á námskeiðið með greiðslu í netverslun Hress: Hér
Við tökum einnig við greiðslu í heimabanka: 135-26-4497 kt 540497-2149 – Vinsamlegast senda kvittun fyrir greiðslu á nonni@hress.is Taka þarf fram nafn þátttakanda, kennitölu og fyrir hvaða námskeið greitt er. Kvittunin gildir sem greiðsla.
Minnum á námskeiðs- og tómstundastyrki verkalýðsfélaga og fyrirtækja sem endurgreiða námskeiðskostnað.
Þjálfarar:
Sara