Hefst:
12. september 2023
Klukkan:
16:15-17:00
Lengd:
14 vikur
Verð:
47.990 kr.
Nánari lýsing:
Þjálfun sem er hvetjandi, styrkjandi og veitir góða þekkingu á almennri heilsurækt. Æfingarnar eru gerðar á markvissan hátt þann að allir geta tekið þátt, óháð formi. Fjölbreyttar æfingar þar sem kjarnastyrkur og líkamsbeiting er bætt. Við náum árangri saman sem hægt er að vera stoltur af.
Þessi námskeið hafa komið ótal mörgum á heilsubrautina.
Frábærir 45. mín tímar fyrir stráka á aldrinum 12-15 ára.
Hvenær:
Þriðjudaga, fimmtudaga og föstudaga kl. 16:15-17:00.
Skráning og greiðsla fer fram í gegn um sportabler:
Flest bæjarfélög bjóða upp á frístundastyrki sem hægt er að nota til að niðurgreiða námskeiðin okkar.
Skráning fer fram á https://www.sportabler.com/shop/hress
Þjálfari:
Gunnar K. 
Gunnar P.
