Stutt & Strangt gamla

Stutt & Strangt 

SKRÁNIN HAFIN FYRIR NÆSTA NÁMSKEIÐ SEM HEFST 31.ÁGÚST KL. 06.00  OG 17:30. (3 VIKUR)

Krefjandi & heit áskorun fyrir duglegar dömur í 20 daga.

Námskeið hefjast 31. ágúst – 17. september.

Námskeið kl. 6:00-6:50 mán. og mið.

Námskeið kl. 17:30 þri. og fim. (barnagæsla)

Þjálfari: Helena.

Verð fyrir korthafa: 6.500.-      Almennt verð: 14.500.- *

*Aðgangur að öllum opnum tímum ogtækjasal fylgir námskeiðinu.

Á þessu námskeiði eru þátttakendur ekki í skóm.

Einnig er nauðsynlegt að mæta með jóga handklæði, stórt handklæði eða eigin dýnu.

Skráðu þig strax þar sem mjög takmarkaður hópur kemst á hvert námskeiðið.

Skráning og nánari upplýsingar í síma 565-2212, mottaka@hress.is.

Þú tryggir þér pláss með greiðslu í netverslun Hress: http://www.hress.is/voruflokkur/namskeid

helena (2)

Hvenær:

Námskeið kl. 6:00-6:50 mán. og mið.

Námskeið kl. 17:30 þri. og fim.

Innifalið:

Ótakmarkaður aðgangur að tækjasal og opnum tímum í Hress. Einnig aðgangur að Bjargi á Akureyri, Sportstöðinni Selfossi og Hressó í Vestmannaeyjum.

Ávinningar:

Vel mótaður líkami, léttara líf, gott jafnvægi, aukin orka, minni streita, aukið þol, meiri styrkur, bætt líkamsstaða, hollt mataræði og meiri beinþéttni

Skráning:

Skráning og nánari upplýsingar  í síma 565-2212 eða á Mottaka@hress.is
Þú getur einnig skráð þig hér.

Greiðslumátar eru eftirfarandi:

Greiða í móttöku HRESS Dalshrauni

Greiða í heimabankanum inn á reikning: 135-26-4497 kt 540497-2149

Vinsamlegast senda kvittun fyrir greiðslu á nonni@hress.is

Takið fram nafn þátttakanda, kennitölu og fyrir hvaða námskeið greitt er. Kvittunin gildir sem greiðsla.

Minnum á námskeiðs- og tómstundastyrki verkalýðsfélaga og fyrirtækja sem endurgreiða námskeiðskostnað.