Listi yfir flokka: News
15
05
2018

HVÍTASUNNA 2018

HVÍTASUNNA 2018 Laugardagur 19.maí, hefðbundin dagskrá. Sunnudagurinn 20. maí, Lokað Mánudagur 21. maí, opið frá kl. 08:00-14:00. Warm-fit kl. 09:10 Helena Björk Jónasdóttir Hjól- Activio kl. 09:30 Gyda Eiriksdottir Stöðvar kl. 10:00 Sigþór Árnason Barnagæslan er ekki opin.   Hún Sunna mætir í...

09
11
2017

Hot Yoga Challange, 35 daga áskorun!

Hot Yoga Challange, 35 daga áskorun! Mögnuð blanda af krefjandi Hot Yoga, hugleiðslu og núvitund. Námskeið þar sem við nálgumst Yoga með spennandi áskorunum. 1. Þú lærir að komast í höfuðstöðu 2. Þú lærir að komast í handstöðu 3. Við gerum yogaæfingar með lóðum Við kynnumst Yoga Nidra og hugleiðslu....