Fréttir
06
11
2017

Hraust og Hress

Eftir: Sirrý 0

HRAUST OG HRESS
Áhrifaríkar æfingar á mjúku nótunum sem eru gerðar í ylvolgum sal. Við vinnum markvist að góðri uppbyggingu vöðva líkamans sem eykur fitubrennslu til muna. Bætum liðleika, styrk og jafnvægi.
Allar æfingar gerðar án hamagangs enn
skila fljótt góðum árangri.

Innifalið:
Kennt er mánudaga kl. 10:00.-10:50
og fimmtudaga kl. 10:20-11:10.
Þjálfun 2x í viku
Þjálfarar eru Gunnella Hólmarsdóttir Lína Guðnadóttir

gunnella

lina

Tengdar fréttir

06.11.2017

Lokað 17. júní

Höfundur: Sirrý

06.11.2017

Sumarform með Gyðu

Höfundur:

06.11.2017

SUMARÁSKORUN Í 25 DAGA KARLAR

Höfundur:

06.11.2017

SUMARÁSKORUN Í 25 DAGA

Höfundur:

06.11.2017

Páskadagskrá 2019

Höfundur: Sirrý