Author archive: Sirrý
15
10
2018

Styrktarmálefni Hressleikanna 2018.

Eftir: Sirrý0

HRESSLEIKARNIR 2018 Það er með stolti sem við kynnum styrktarmálefni Hressleikanna 2018. Það er einstök fjölskylda úr Hafnarfirðinum sem við styrkjum í ár. Hjónin Fanney Eiríksdóttir, Ragnar Snær Njálsson og börn þeirra þeirra þau Emilý Rósa 3 ára og Erik Fjólar 3. vikna. Fanney og Ragnar hafa verið...

22
08
2018

Ný námskeið eru að hefjast

Eftir: Sirrý0

Þann 3. september hefjast ný námskeið hjá okkur. Í boði verða eftirfarandi: Krefjandi Námskeið sem varir í 35 daga fyrir fólk í ágætu formi sem vill hámarka árangur sinn. Á námskeiðinu verður lagt upp með þrjá nauðsynlegustu þætti þjálfunar sem eru vöðvaþol, styrkur og hjarta- og æðakerfið. Gym Fit...

02
08
2018

Tilboð! Síðasti séns

Eftir: Sirrý0

SÍÐASTI SÉNS AÐ NÆLA SÉR Í ÞESSI VINSÆLU TILBOÐ ER LAUGARDAGINN 4. ÁGÚST. ÞAU GERAST EKKI BETRI TILBOÐIN Í HRESS:) VERTU Í FORMI Í FRÍINU! SUMARTILBOÐ I Þú greiðir fyrir 10 drykki á Hressbarnum en færð 15 drykki, 10.990 kr. Tíu tilboð í boði á vefsíðu Hress eða í móttöku Hress. SUMARTILBOÐ II 60 góð...

01
08
2018

Stutt og Strangt

Eftir: Sirrý0

Ný námskeið að hefjast 13. ágúst – 2. September. GYM-fit konur kl. 06:05 Lína Gym-fit Konur kl. 17:30 Margrét Erla Gym-fit Karlar kl. 18:30 Gunnar Verð 15.990.- verð fyrir korthafa 7.990.- Skráning hafin í síma 565-2212, í móttöku Hress og mottaka@hress.is. Náðu undraverðum árangri á skömmum tíma og...

01
08
2018

Verslunarmanna helgin

Eftir: Sirrý0

VERSLUNARMANNAHELGIN Í HRESS  Föstudagur 03. ágúst opið kl. 05:30 – 17:00* 06:00 – 06:50 Stöðvar – Hilmar kl. 08:30 – 09:25 SB 30/10 – Jóhanna Rósa kl. 12:05 – 12:50 Warm Fit+ – Linda kl. 12:05 – 12:50 Hjól Activio – Inga Laugardagur 4. ágúst opið kl. 08:00...

13
06
2018

17. júní – Lokað

Eftir: Sirrý0

Á þjóðhátíðardaginn 17. júní verður lokað í Hress eins og vanalega. Njótum dagsins með vinum og fjölskyldu og leikum okkur úti.   Er ekki einhver möguleiki að panta sól og blíðu á 17. júní ?

23
05
2018

NÝ SUMAR NÁMSKEIÐ AÐ HEFJAST Í HRESS

Eftir: Sirrý0

NÝ SUMAR NÁMSKEIÐ AÐ HEFJAST Í HRESS Fjögurra vikna námskeið hefjast 4. júní – 30. júní . Pilates námskeið: Petra Baumruk kl. 06:05, 2x í viku Hot Yoga áskorun: Guðrún/ Sara Margrét kl. 18:30, 2x í viku. GYM-fit Karlar: Gunnar Karl kl. 18:30, 3 x í viku. GYM-fit Konur: Lína kl. 06:05, 3x í vik...

18
01
2018

Bóndadagstilboð

Eftir: Sirrý0

BÓNDADAGSTILBOÐ Einn mánuður og þrír þeytingar af Hressbarnum á 15.000.- Erum með glæsileg gjafakort í boði. Fæst einnig í netverslun á Hress.is Dekraðu við manninn þinn í ár og komdu honum í form með Hress.

14
12
2017

Hátíðardagskrá Hress 2017

Eftir: Sirrý0

Hátíðardagskrá Hress 2017 Þorláksmessa 23. desember opið frá kl. 08:00 – 17:00 Warm Fit kl. 09:00-09:55 Gunnella Hjól Activio kl. 09:20-10:15 Sigþór Stöðvar kl. 09:30-10:25 Gunnar Foam flex kl. 10:00-10:55 Lína BodyPump kl. 10:30-11:25 Gyða Hot Yoga kl. 11:00-11:55 Guðrún Aðfangadagur 24. desember o...

30
11
2017

Einstaklega falleg kveðja frá Steinvöru

Eftir: Sirrý0

Heil og sæl, Við vorum að fá þessa sem við styrktum á Hressleikunum. Einnig getum við sagt frá því að við náðum þeim ótrúlega árangri að safna 3.425.000.- Þegar Linda, kona sem ég hafði aldrei hitt og þekkti ekki neitt, hringdi í mig og sagði mér frá Hressleikunum sem árlega styrkja eina hafnfirska...

29
11
2017

JÓLADAGATAL HRESS 2017

Eftir: Sirrý0

JÓLADAGATAL HRESS 2017   Miðvikudagur 20. desember ! Takið þátt í facebook leik og þið gætuð unnið sælkerahefti Telmu þjálfara ! Fylgist með á facebook síðunni okkar! Við í Hress erum  í svo miklu jólaskapi að við ákváðum að hafa sérstakt jóladagtal í ár. Jóladagatalið virkar þannig að við opnu...

23
11
2017

Tilboð í 30 klukkustundir!

Eftir: Sirrý0

Við í Hress ætlum að sjálfsögðu að taka þátt í svörtum föstudegi og bjóða 30 – 55% afslátt af heilsuræktarkortum. Aðeins örfá kort verða í boði. Kortin fara í sölu á heimasíðu Hress fimmtudaginn 23. Nóvember kl. 18:00. Sölu lýkur kl 24:00 föstudaginn 24.nóvember. Það er hægt að fá aðstoð í mót...

16
11
2017

Vinningshafar í happdrættinu frá Hressleikunum

Eftir: Sirrý0

Nú erum við búin að draga alla vinningshafa í happdrættinu frá Hressleikunum 😀 Takk allir sem tóku þátt. Ykkur er velkomið að sækja vinninganna ykkar sem fyrst til okkar í móttöku  Þeir sem unnu eru númer 😀 9 Berglind Bergmann 955 Ásta Ægirs 155 Ása Karín Hólm 412 Hafrún Garðars 609 Guðrún Guðmunds...

06
11
2017

Nýtt námskeið Hraust og Hress byrjar aftur!

Eftir: Sirrý0

HRAUST OG HRESS Nýtt 5 vikna námskeið að hefjast 13.nóvember- 14.desember. Áhrifaríkar æfingar á mjúku nótunum sem eru gerðar í ylvolgum sal. Við vinnum markvist að góðri uppbyggingu vöðva líkamans sem eykur fitubrennslu til muna. Bætum liðleika, styrk og jafnvægi. Allar æfingar gerðar án hamagangs...

02
11
2017

Jólaáskorun! Ný Gym fit námskeið hefjast!

Eftir: Sirrý0

NÝ GYM FIT NÁMSKEIÐ ERU AÐ HEFJAST! JÓLAÁSKORUN! Gym-Fit fyrir karlmenn og kvenmenn! Nýtt námskeið að hefjast þann 13. nóv-16.des. Skráðu þig í 5 vikna jólaáskorun. – Mæting 3-5 sinnum í viku. – Kynnist Activio sem bætir árangur þinn til muna. – Breytir mataræðinu og bætir þol og styrk Þrek og styrk...

12
06
2017

Dagskrá 17. júní

Eftir: Sirrý0

Opið :8:00 – 13:00 Barnagæsla LOKUÐ   Dagskrá: 09:00 Warm Fit – Gunnella 09:20 Hjól Activio – Margrét Erla (Skráning) 09:30 Stöðvar – Bryndís   Hæ hó jibbí jei !

09
06
2017

Opinn Box Fit tími

Eftir: Sirrý0

Opin Box fit tími. Frá og með 15.júní verða opnir box fit tímar alla fimmtudaga kl. 17:30. Margrét Erla mun stýra tímunum.   Nánari lýsing: Box, styrkur, snerpa, fitubrennsla og geggjað fjör. Það skiptir engu máli hvort þú ert í lélegu eða góðu formi. Það enda allir í góðu formi. Fyrir utan eig...

23
05
2017

Dagskrá á Uppstigningardag.

Eftir: Sirrý0

Uppstigningardagur 25.maí.  Opið frá kl. 08:00-14:00 Barnagæsla opin frá kl. 09:00-12:00 Tímar í boði: 09:20 Hjól Activio – Hulda 09:30 Stöðvar – Finnur 10:00 Hot  Yoga – Gestur *Tækjasalur lokar 30 mín fyrr.

20
03
2017

BLACK LIGHT SPINNING 29. MARS

Eftir: Sirrý0

BLACK LIGHT SPINNING Í fyrsta skipti á Íslandi Black light spinning í HRESS Hafnarfirði. Dagur: 29. Mars Klukkan: 17:40 og 18 :40 Srkáning:  17:40 – uppbókað , 18:40 hér eða á nott@hress.is Skráning hefst: 22. Mars. Kl. 12:00 og 13:00 fyrir seinni tímann. Þjálfari: Sigþór Verð: 2000.-   Þ...

27
12
2016

Gamlársdagur-skráning!

Eftir: Sirrý0

Skráning í Hjól activio tímann á gamlársdag hefst á morgun kl: 08:00, miðvikudaginn 28. desember. Skráning fer fram á Hress.is eða í móttöku Hress í síma 565-2212. Til þess að skrá sig, þarf að opna tímatöfluna og klikka á tímann. Allir tímar sem krefjast skráningar eru merktir grænir. Sigþór og Ing...

08
12
2016

Jólatilboð!

Eftir: Sirrý0

15 tíma æfingakort, vatnsbrúsi og Yoga handklæði á aðeins 17.990kr! Tilboðið gildir fram að jólum. Einnig er hægt að kaupa tilboðið í formi gjafakorts.

21
11
2016

HJÓL/ACTIVIO vika í Hress

Eftir: Sirrý0

Frítt í alla Hjól/Activio tíma dagana 22.nóvember-28.nóvember. Vinir og vandamenn eru velkomnir og þú mátt láta þetta fréttast. Tilboð á Activio teygjum 2.590 kr. Verð án afsláttar 4.500 kr. Activio púlsmælar kr. 12.590 kr.Verð án afsláttar 14.990.- 21. Nóvember, mánudagur: Hjól/Activio kl. 06:05 Ma...

10
11
2016

35 daga áskorun!

Eftir: Sirrý0

GYM-FIT KVENNA OG KARLA Skoraðu á sjálfan þig í 35 daga! Námskeið hefst 14. nóvember.   Skráðu þig í áskorun sem mun breyta lífi þínu. Þú mætir 3-5 sinnum í viku. Kynnist Activio sem bætir árangur þinn til muna. Þú breytir mataræði þínu þrek og styrktarpróf í upphafi og lok námskeiðsins Vigtun...

27
10
2016

Hressleikar

Eftir: Sirrý0

HRESSLEIKARNIR 2016 Það er með stolti sem við kynnum styrktarmálefni Hressleikanna 2016. Hjördís Ósk Haraldsdóttir er 31 árs sérkennari á leikskólanum Múlaborg. Hjördís greindist með æxli í heila árið 2014 og hefur þurft að fara í tvær erfiðar aðgerðir í kjölfarið, geislameðferð og strangar lyfjameð...