27
10
2025
Hressleikarnir 2025
STYRKTARMÁLEFNI HRESSLEIKANNA 2025 Alexandra Kvaran er 16 ára framhaldsskólanemi, jákvæð stúlka sem elskar að hreyfa sig, vinnur í Krónunni og hlakkar til að fá bílprófið. Hún vill mæta í framhald...
27
10
2025
Ný námskeið eru að hefjast
Freyja – Lyftingaklúbbur fyrir konur Í Freyju færðu stöðumat og nýtt prógram á hverjum mánuði. Þú lærir að lyfta þyngra, byggja upp vöðvastyrk og sjá raunverulegar framfarir. Ávinningurinn? Stinnari líkami, fal...
27
10
2025
Ný námskeið eru að hefjast
Betri Heilsa Klúbbur fyrir konur sem vilja efla heilsuna í 360°. Við sameinum styrktarþjálfun, brennslu, liðleikaþjálfun og æfingar fyrir andlega heilsuna – allt í notalegum innrauðum hita. Hver tími inniheldur...
08
10
2025
Hressleikarnir 2025
HRESSLEIKARNIR 2025 Það er loksins komið að leikunum aftur. Hressleikarnir eru góðgerðaleikar þar sem við styrkjum kroppinn og gott málefni leiðinni. Leikarnir verða haldnir laugardaginn 1. nóvember frá kl. 9:0...
16
06
2025
Þjóðhátíðardagskrá HRESS 2025
Þjóðhátíðardagskrá HRESS Opið frá 08:30-12:00 Þjóðhátíðartími ársins er: Þjóðhátíðar Gunnar kl. 09:30-10:30 Tíminn verður krefjandi & skemmtilegur