29
11
2017
JÓLADAGATAL HRESS 2017
JÓLADAGATAL HRESS 2017 Miðvikudagur 20. desember ! Takið þátt í facebook leik og þið gætuð unnið sælkerahefti Telmu þjálfara ! Fylgist með á facebook síðunni okkar! Við í Hress erum í svo miklu jólaskap...
23
11
2017
Tilboð í 30 klukkustundir!
Við í Hress ætlum að sjálfsögðu að taka þátt í svörtum föstudegi og bjóða 30 – 55% afslátt af heilsuræktarkortum. Aðeins örfá kort verða í boði. Kortin fara í sölu á heimasíðu Hress fimmtudaginn 23. Nóvem...
16
11
2017
Vinningshafar í happdrættinu frá Hressleikunum
Nú erum við búin að draga alla vinningshafa í happdrættinu frá Hressleikunum 😀 Takk allir sem tóku þátt. Ykkur er velkomið að sækja vinninganna ykkar sem fyrst til okkar í móttöku 🙂 Þeir sem unnu eru númer 😀 9...
09
11
2017
Hot Yoga Challange, 35 daga áskorun!
Hot Yoga Challange, 35 daga áskorun! Mögnuð blanda af krefjandi Hot Yoga, hugleiðslu og núvitund. Námskeið þar sem við nálgumst Yoga með spennandi áskorunum. 1. Þú lærir að komast í höfuðstöðu 2. Þú lærir að ko...
06
11
2017
Hraust og Hress
HRAUST OG HRESS Áhrifaríkar æfingar á mjúku nótunum sem eru gerðar í ylvolgum sal. Við vinnum markvist að góðri uppbyggingu vöðva líkamans sem eykur fitubrennslu til muna. Bætum liðleika, styrk og jafnvægi. All...