Fréttir
22
08
2018

Ný námskeið eru að hefjast

Eftir: Sirrý 0

Þann 3. september hefjast ný námskeið hjá okkur. Í boði verða eftirfarandi:

Krefjandi

Námskeið sem varir í 35 daga fyrir fólk í ágætu formi sem vill hámarka árangur sinn. Á námskeiðinu verður lagt upp með þrjá nauðsynlegustu þætti þjálfunar sem eru vöðvaþol, styrkur og hjarta- og æðakerfið.

Gym Fit kvenna og karla

Það er margra ára reynsla og þekking okkar sem kemur þáttakendum í drauma formið. Fjölbreytni er í fyrirrúmi og þátttakendur kynnast öllu því besta sem Hress hefur upp á að bjóða.

Pilates Klassik

Í tímunum er tekið vel á öllum líkamanum án hamagangs og henta tímarnir því vel öllum aldurshópum (bæði konum og körlum). Kennt í volgum sal.

Hot Yoga Áskorun

Mögnuð blanda af krefjandi Hot Yoga, hugleiðslu og núvitund. Námskeiðið er ætlað fyrir þá sem hafa grunn í yoga
og vilja taka iðkun sína einu skrefi lengra.

 

Hægt er að fræðast meira um námskeiðin undir Námskeið á heimasíðunni eða í móttöku Hress. Verslaðu hér

Tengdar fréttir

22.08.2018

Lokað 17. júní

Höfundur: Sirrý

22.08.2018

Sumarform með Gyðu

Höfundur:

22.08.2018

SUMARÁSKORUN Í 25 DAGA KARLAR

Höfundur:

22.08.2018

SUMARÁSKORUN Í 25 DAGA

Höfundur:

22.08.2018

Páskadagskrá 2019

Höfundur: Sirrý