Yoga-Warrior

• Hefst 9.janúar
• Kl. 19:30
• Mánudaga og miðvikudaga
• Kennari: Elín
• Æfingar gerðar í hituðum sal

NÁNARI LÝSING:

Yoga er aldagömul aðferð sem stuðlar að jafnvægi líkama, huga og sálar. Á Yoga Warrior námskeiði í Hress er farið í undirstöðu og hugmyndafræði yoga, s.s.stöður, öndun, slökun og hugleiðslu. Námskeiðið gefur iðkendum frábæran grunn fyrir allt yoga. Það kætir, bætir styrk, úthald, liðleika og jafnvægi.

Námskeiðið er fimm vikur. Á meðan byrjendanámskeiðinu stendur er nemendum frjálst að mæta í alla opna tíma í Hress.

Einnig er hægt að lesa sig til um námskeiðið Hér

VERÐ:

5 vikur: Verð: 16.990,-korthafar 8.990,-

Tryggðu þér pláss og byrjaðu árið á því að sinna sjálfum þér.

Skráning og nánari upplýsingar á hress.is í síma 565-2212 og mottaka@hress.is

Greiðslumátar eru eftirfarandi:

Greiða í móttöku HRESS Dalshrauni

Greiða í heimabankanum inn á reikning: 135-26-4497 kt 540497-2149

Vinsamlegast senda kvittun fyrir greiðslu á nonni@hress.is

Takið fram nafn þátttakanda, kennitölu og fyrir hvaða námskeið greitt er.

Kvittunin gildir sem greiðsla.