29
08
2023
Yin Yoga Námskeið
Lokað 5 vikna yoga námskeið kennt á mánudögum og miðvikudögum kl. 19:30 (75 mín) Hefst 4. september 2023. Yin Yoga stöðurnar eru gerðar nálægt jörðu, sitjandi, liggjandi, og stöðum haldið út frá slökun. Markmið...
28
08
2023
Stirðir Karlar
Stór skemmtilegt 5 vikna námskeið sem hentar öllum körlum. – Hefst 5. september 2023. Hvernig væri að auka hreyfigetu, stuðla að minni stoðkerfisverkjum og upplifa frelsi til að stunda áhugamáls sín án lí...
12
08
2023
Spennandi námskeið framundan
Spennandi námskeið framundan hjá okkur í haust Hraustir Karlar hefst 05. sept. – 05. okt. Stelpur 12-15 ára hefst 11. sept. – 15. des. Sterkar 40+ hefst 11. sept. – 11. okt. Stirðir Karlar hef...
07
08
2023
Ný tímatafla og tímaskráning
HÉR getur þú nálgast nýju tímatöfluna okkar. Frá og með 10. ágúst fara allar bókanir í gegn um Sportabler appið eða hér. Ef þú lendir í vandræðum með skráningu í tíma í vikunni er þér velkomið að mæta óskráð/ur...
02
08
2023
Verslunarmannahelgin
Föstudagur 4. ágúst opið frá kl. 5:30 – 14:00 Styrkur & Brennsla kl. 8:30 – Gunnar Karl Laugardagur 5. ágúst opið frá kl. 8:00 – 15:00 Warm Fit kl. 9:00 – Helena Stöðvar kl. 8:30...