HEILSUEFLING HRESS 65+ Kynningarfundur 30. janúar í Hraunseli að Flatahrauni 3 kl. 13:30. Húsnæði félags eldri borgara. Kynnum spennandi nýjungar fyrir alla sem vilja taka þátt í Heilsueflingu Hress. Það er algjört lykilatriði að huga að líkamlegri og andlegri heilsu á þriðja hluta æviskeiðsins. Við...

Frá og með 6. janúar tekur við skráningarbann fyrir þá sem skrá sig í tíma en mæta ekki. Skráning í tíma Skráning fer fram á Abler Hægt er að skrá sig í tíma með allt að 48 klst. fyrirvara. Skráning lokar 45 mínútum fyrir tímann. Mikilvægt er að skrá sig inn með kennitölu í móttöku Hress þegar mætt...

Áríðandi að hafa í huga við skráningu í hóptíma í Hress: Við tökum eftir því ef þú skráir þig í tíma en mætir ekki. Komur í tíma eru staðfestar með innslætti á kennitölu í Ipad í móttöku Hress. Munið að hægt er að afskrá sig í tíma með 45 mín. fyrirvara svo að aðrir iðkendur eigi kost á að nýta sér...

Ný námskeið að hefjast, allar nánari upplýsingar hér!  Stelpur 12-15 ára Strákar 12-15 ára Hraustir Karlar Stekar 40+ Tryggðu þér pláss í netverslun: https://www.abler.io/shop/hress/namskeid

Þriðjudagurinn 10. desember Hátíðar Yin Yoga kl. 17:40-18:50 með Helenu (aðrir tímar samkvæmt tímatöflu) Miðvikudagurinn 11. desember Jólanudd & Ró kl. 9:40-10:55 með Lindu (aðrir tímar samkvæmt tímatöflu) Fimmtudagurinn 19. desember Jóla Yoga kl. 12:05-12:50 með Karítas (aðrir tímar samkvæmt tí...

Hress heilsurækt hefur starfað í Hafnarfirði frá árinu 1987 og lengst allra fyrirtækja í bæjarfélaginu komið að heilsueflingu almennings á öllum aldursstigum. Áralöng reynsla og þekking Hress heilsuræktar hefur sýnt fram á að heilsurækt styrki félagsleg tengsl, hefur jákvæð áhrif á an...

Hafnarfjarðarbær og Hress heilsurækt hafa undirritað og handsalað samning um heilsueflingu fyrir 65 ára og eldri íbúa Hafnarfjarðar. Heilsueflingin miðast að því að bæta styrk, þol, líkamsbeitingu og liðleika með mælanlegum hætti. Markmiðið að gera þátttakendur sjálfbæra með eigin heilsueflingu Hafn...

Vinningshafar í happdrætti Hressleikanna ÚRDRÆTTI LOKIÐ Vinningana má sækja í móttöku Hress FYRIR 15. DESEMBER. 1. Fiskfélagið. 25.000kr gjafabréf – Guðlaug Björnsdóttir 2. Fiskfélagið. 25.000kr gjafabréf – Særún Michelsen 3. Leikfangaland.is. 10.000kr gjafabréf – Magnús Bjarnason...