STYRKTARMÁLEFNI HRESSLEIKANA 2022
STYRKTARMÁLEFNI HRESSLEIKANA 2022 Í ár förum við óhefðbundna leið, við höfum ákveðið að styrkja þrjár fjölskyldur. Það eru þau: Ösp Ásgeirsdóttir og fjölskyldan hennar. Ösp sem er alin upp í Hafnarfirði greindi...
HRESSLEIKAR 2022
HRESSLEIKARNIR 2022 Góðgerðarleikarnir okkar verða haldnir laugardaginn 5. nóvember frá 9:00-11:00. Leikarnir eru tveggja tíma skemmtilegt æfingapartý. Sjö lið í 30 manna hópum, hver hópur er með sitt litaþema....
Fjall Hress
🏔 FJALL HRESS 🏔 Námskeiðið hefst 10. október og varir í 5 vikur. Harpa Þórðardóttir og Ásmundur Þórðarson skipuleggja og leiða göngur á Fjöll eða fell á stór Hafnarfjarðarsvæðinu. Þau eru mikið útivistarfólk og...
HRAUSTIR KARLAR
HRAUSTIR KARLAR Nýtt 5 vikna námskeið hefst 5. september 2022. Þjálfun fyrir karla sem er hvetjandi, styrkjandi og veitir góða þekkingu á almennri heilsurækt. Námskeiðið er kennt tvisvar í viku, mánudaga og mið...