VINAPASSI HRESS Við vorum að senda öllum þeim sem eiga Wodify aðgang hjá okkur Vinapassa svo hægt sé að bjóða vin eða vinkonu með sér í Hress. Athugið að pósturinn kemur frá noreplay@smartsolution.is og gæti fa...
TIL HAMINGJU MEÐ MÆTINGUNA! WODIFY skráningarkerfið okkar fylgist vel með hverjir mæta best í Hress. Það gleður okkur að segja frá því að eftirtaldir aðilar eru með bestu mætinguna í hóptíma: . . 1. Guðný Jónsd...
Styrktartími CHCC Seinasta föstudag safnaðist 130.000 kr. í styrktartíma sem haldin var í Hress. Upphæðin verður notuð í næringarkex fyrir vannærð börn og börn sem þurfa að þyngjast. Gyða Eiríksdóttir @gydaeir...
Halloween Hot hiit Laugardaginn 30. október kl. 10:00 verður Halloween Hot HIIT tími í Hress. Heilar 70 mínútur af „hryllilegum“ æfingum, „voðalegum“ teygjum og „hræðilegri“ tónlist! Þjálfari: Sirrý Klemenzdótt...
Styrktartími CHCC Þann 29. október kl. 17:30 verður haldin styrktartími CHCC á vegum þriggja þjálfara í HRESS! Unnið verður í þrem sölum undir stjórn Gyðu Eiríksdóttur, Helenu Björk Jónsdóttur og Gunnars Péturs...
