Fjölbreytt tímatafla haustið 2022

Fjölbreytt tímatafla haustið 2022 Við erum spennt fyrir haustinu og byrjuð að bæta við nýjum tímum, fylgistu með á Wodify þegar þinn uppáhaldstími dettur inn.

Vinavika daganna 22.-28.ágúst

Vinavika í Hress 22. ágúst – 28. ágúst. Hressarar með gild kort í Hress er velkomið að bjóða vin/vinum með sér í tíma eða tækjasal dagana 22.-28. ágúst. Það er fátt meira hvetjandi en að eiga góðan æfingarfélaga. G...

Námskeið fyrir mæður og barnshafandi

Hressar mömmur  Lokað 4 vikna námskeið ætlað barnshafandi konum konum og konum í fæðingarorlofi þar sem börnin eru velkomin með í tíma. Lögð er áhersla æfa undir leiðsögn þjálfara sem er örugg og kemur konum á heilsusaml...

Verslunarmannahelgin 2022

Ný 4 vikna námskeið hefjast 8. ágúst

Hraustir Karlar  Hefst 8.ágúst – 4 vikur Mánudaga og miðvikudaga kl. 18:30 Verð 24.990 kr. Verð fyrir meðlimi: 12.990 kr.   Hraustar Konur – stutt & strangt  MORGUNNÁMSKEIÐ: Hefst 8.ágúst – 4 v...

HEILSU OG ÆFINGAFERÐ

Heilsu- og æfingaferð með Gyðu til Wroclaw í Póllandi  27.september –  4.október Endurnærandi heilsu og æfingaferð með Gyðu. Markmið ferðarinnar er fyrst og fremst að gefa sér tíma fyrir eigin heilsu í góðum félags...

Morguntímar með Lindu í allt sumar

Morguntímar með Lindu í allt sumar  Mánudaga: Hraust & Hress kl. 9:40 Þriðjudaga: Warm Fit kl. 9:15 Miðvikudaga: Hraust & Hress kl. 9:40 Fimmtudaga: Warm Fit kl. 9:15 Föstudaga: Hraust & Hress kl. 9:40 Hlökku...

Hvítasunnuhelgin í Hress

Hvítasunnuhelgin í Hress Föstudagurinn 3. júní Opið frá kl. 5:30 – 18:00 Tímar samkvæmt tímatöflu Laugardagurinn 4. júní Opið frá kl. 8:00 – 15:00 Tímar samkvæmt tímatöflu Sunnudagurinn 5. júní LOKAÐ Mánudagu...