09
01
2020
NÝR ÞJÁLFARI Í HRESS
NÝR ÞJÁLFARI Í HRESS! Árni er lærður ÍAK einkaþjálfari og er með UEFA-B þjálfaragráðu frá KSÍ. Árni hefur stundað nám í Íþróttafræði við Háskólann í Reykjavík og á ríflega eitt ár eftir af því námi. Árni he...
07
01
2020
GOLF-FORM
GOLF-FORM Lækkaðu forgjöfina með golf námskeiði í Hress. Bættu styrk, líkamsstöðu, þol, jafnvægi og fínhreyfingar Ný námskeið hefjast 14. Janúar – 8. Febrúar. Viktor Freyr Vilhjálmsson þjálfari sér um sérhæfðar...
07
01
2020
NÝR ÞJÁLFARI Í HRESS
Kristinn Steindórsson útskrifaðist sem einkaþjálfari frá Keili árið 2018. Hann hefur verið í knattspyrnu nánast allt sitt líf. Varð bikar og Íslandsmeistari með Breiðabliki áður en hann fluttist út og eyddi 6 á...
06
01
2020
Gym-Fit Karla kl. 18:30 hafið !
FAGNAÐU NÝJU ÁRI Í GÓÐU FORMI Nýtt Gym-fit námskeið hefst 6. janúar – 8. febrúar. Námskeið kl. 18:30 mán. mið. og fimmtudaga. Frábær leið til að hefja heilsuvegferð þína á 35 dögum. – Mæting 3 sinn...
06
01
2020
Gym-Fit kvenna kl. 6:05 Hafið !
FAGNAÐU NÝJU ÁRI Í GÓÐU FORMI Nýtt Gym-fit námskeið hefst 6. janúar – 8. febrúar. Námskeið kl. 06:05 mán. mið. og föstudaga Frábær leið til að hefja heilsuvegferð þína á 35 dögum. – Mæting 3 sinnum...