28
08
2023
Stirðir Karlar
Stór skemmtilegt 5 vikna námskeið sem hentar öllum körlum. – Hefst 5. september 2023. Hvernig væri að auka hreyfigetu, stuðla að minni stoðkerfisverkjum og upplifa frelsi til að stunda áhugamáls sín án líkamlegra t...
12
08
2023
Spennandi námskeið framundan
Spennandi námskeið framundan hjá okkur í haust Hraustir Karlar hefst 05. sept. – 05. okt. Stelpur 12-15 ára hefst 11. sept. – 15. des. Sterkar 40+ hefst 11. sept. – 11. okt. Stirðir Karlar hefst 05. sep...
07
08
2023
Ný tímatafla og tímaskráning
HÉR getur þú nálgast nýju tímatöfluna okkar. Frá og með 10. ágúst fara allar bókanir í gegn um Sportabler appið eða hér. Ef þú lendir í vandræðum með skráningu í tíma í vikunni er þér velkomið að mæta óskráð/ur og við að...
02
08
2023
Verslunarmannahelgin
Föstudagur 4. ágúst opið frá kl. 5:30 – 14:00 Styrkur & Brennsla kl. 8:30 – Gunnar Karl Laugardagur 5. ágúst opið frá kl. 8:00 – 15:00 Warm Fit kl. 9:00 – Helena Stöðvar kl. 8:30 – Gunna...
27
07
2023
Stutt & Strang hefst 9. ágúst
STUTT & STRANGT Við hefjum haustið 9. ágúst með lokuðu námskeiði fyrir konur. Kennt er mánudaga og miðvikudaga kl. 6:00 í heitum sal. Námskeiðið hefst miðvikudaginn 9. ágúst og lýkur miðvikudaginn 30. ágúst. Þjálfari...
24
07
2023
NÝTT MEÐLIMAKERFI
NÝTT MEÐLIMAKERFI Betri upplifun, meiri þægindi og aukin þjónusta. Á næstu dögum tengjumst Sportabler sem er nýtt tímaskráninga og meðlimakerfi. Notendur geta með betri hætti séð og breytt áskriftum sínum hjá Hress. Einn...
26
06
2023
FRÍSTUNDASTYRKUR
FRÍSTUNDASTYRKUR Hægt er að nýta frístundastyrk við kaup á öllum námsmannakortum hjá okkur í Hress. Flest bæjarfélög bjóða upp á frístundastyrki sem nota má til niðurgreiðslu æfingagjalda til æfinga eða tómstundaiðkunna....
20
06
2023
OPNIR MÖMMU TÍMAR
Nýtt í Hress – Opnir mömmu tímar Nánari lýsing: Opnir tímar ætlað barnshafandi konum og konum í fæðingarorlofi þar sem börnin eru velkomin með í tíma. Lögð er áhersla á að æfa undir leiðsögn þjálfara sem er...