Betri Heilsa Klúbbur fyrir konur sem vilja efla heilsuna í 360°. Við sameinum styrktarþjálfun, brennslu, liðleikaþjálfun og æfingar fyrir andlega heilsuna – allt í notalegum innrauðum hita. Hver tími inniheldur: Upphitun...
HRESSLEIKARNIR 2025 Það er loksins komið að leikunum aftur. Hressleikarnir eru góðgerðaleikar þar sem við styrkjum kroppinn og gott málefni leiðinni. Leikarnir verða haldnir laugardaginn 1. nóvember frá kl. 9:00 –...
Þjóðhátíðardagskrá HRESS Opið frá 08:30-12:00 Þjóðhátíðartími ársins er: Þjóðhátíðar Gunnar kl. 09:30-10:30 Tíminn verður krefjandi & skemmtilegur
Páskadagskrá 2025 – Birt með fyrirvara um breytingar Skírdagur 17.04 Opið frá kl. 8:00 – 14:00 Hot HIIT- Gunnar Karl kl. 9:00 Skírdagsæfingar – Hilmar kl. 9:20 Pilates – Helena kl. 10:10 Ólympískar...
Góða fréttir Stytting á skráningarbanni, eftirfarandi breytingar standa fyrir dyrum á næstu dögum (birt með fyrirvara um breytingar). • Skráning fer fram í Abler smáforritinu eða á hress.is • Hægt er að skrá sig í tíma m...
HEILSUEFLING HRESS 65+ Kynningarfundur 30. janúar í Hraunseli að Flatahrauni 3 kl. 13:30. Húsnæði félags eldri borgara. Kynnum spennandi nýjungar fyrir alla sem vilja taka þátt í Heilsueflingu Hress. Það er algjört lykil...
Frá og með 6. janúar tekur við skráningarbann fyrir þá sem skrá sig í tíma en mæta ekki. Skráning í tíma Skráning fer fram á Abler Hægt er að skrá sig í tíma með allt að 48 klst. fyrirvara. Skráning lokar 45 mínútum fyri...
