Nýtt 4 vikna námskeið hefjast 21. mars 2022. HRAUSTIR KARLAR: Þjálfun sem er hvetjandi, styrkjandi og veitir góða þekkingu á almennri heilsurækt. Æfingarnar eru gerðar á markvissan hátt þann að allir geta tekið þátt, óhá...
Erum með notuð handlóð, rekka og flatan bekk til sölu. TECHNOGYM HANDLÓÐ SELJAST Í PÖRUM 4 KG – 3.200 kr. 6 KG – 4.800 kr. 8 KG – 6.400 kr. 10 KG – 8.000 kr. – SELT 12 KG – 9.60...
HRESSAR MÖMMUR Hefst 21. febrúar og 22.febrúar 2022 Tvö námskeið í boði: (takmarkaður fjöldi) Kl. 10:00 þriðjudaga og fimmtudaga Kl. 13:10 mánudaga og miðvikudaga Lokað námskeið ætlað barnshafandi konum og konum í fæði...
Hraustir Karlar: Nýtt 4 vikna námskeið hefst 21. febrúar 2022. Þjálfun sem er hvetjandi, styrkjandi og veitir góða þekkingu á almennri heilsurækt. Æfingarnar eru gerðar á markvissan hátt þann að allir geta tekið þátt, óh...
Upplýsingar varðandi biðlista: Ef pláss losnar með meira en 2 klst. fyrirvara fær sá sem er fremstur á biðlistanum plássið sjálfkrafa. Ef pláss losnar með minna en 2 klst. fyrirvara fá allir á biðlistanum póst, sá sem er...
HRAUSTAR KONUR Ný 4 vikna námskeið hefjast 21. febrúar Námskeiðið er kennt mánudaga og miðvikudaga kl. 17:30 Þjálfari námskeiðsins er Sara Mjöll Þú getur tryggt þér pláss hér!
HLAUPASTYRKUR Hefst fimmtudaginn 13. janúar kl. 19:35 og stendur yfir í 6 vikur. Námskeið í volgum/heitum sal hugsað fyrir hlaupara sem vilja styrkja sig, en hentar líka þeim sem vantar alhliða æfingar á móti t.d. göngum...
Einkaþjálfun tvisvar í viku í þrjár vikur fyrir konur yfir fertugt. Ef það vakna upp spurningar má senda skilaboð beint á Guðfinnu https://www.facebook.com/gudfinna.hansen Skráning fer fram í móttöku Hress eða í síma 565...
