Í Hress bíða 80 skemmtilegir vinningar eftir því að verða sóttir. Til hamingju vinningshafar og takk kærlega fyrir stuðninginn allir sem tóku þátt <3 1. 20.000 kr. Gjafabréf í Byko – Guðný Bjarnadóttir Nr. 562 2...
GYM-FIT KVENNA OG KARLA Skoraðu á sjálfan þig í 35 daga! Námskeið hefst 14. nóvember. Skráðu þig í áskorun sem mun breyta lífi þínu. Þú mætir 3-5 sinnum í viku. Kynnist Activio sem bætir árangur þinn til muna. Þú...
http://www.mbl.is/frettir/innlent/2016/11/04/var_ekkert_leyndarmal/ Þau eru misjöfn verkefnin í lífinu og sum erfiðari en önnur. Ung móðir í Hafnarfirði, Hjördís Ósk Haraldsdóttir, hefur fengið sinn skerf af...
HRESSLEIKARNIR 2016 Skráning stendur yfir á Hress.is og í móttöku Hress, örfá pláss laus. Dagskrá Hressleikanna: Mæting kl. 9:00. Hressleikarnir 2016 settir kl. 9:15 Æfingapartý frá 9:15-11:15 Myndataka í sal 4 kl.11:15....
HRESSLEIKARNIR 2016 Það er með stolti sem við kynnum styrktarmálefni Hressleikanna 2016. Hjördís Ósk Haraldsdóttir er 31 árs sérkennari á leikskólanum Múlaborg. Hjördís greindist með æxli í heila árið 2014 og hefur þurft...
Skráning á Hressleikana hefst í dag 12.okt. kl. 20:00 á hress.is Einnig má koma við í móttöku Hress og skrá sig. Hressleikarnir 2016 verða haldnir laugardaginn 5.nóv. Hressleikarnir eru góðgerðaleikar þar sem við styrkju...
GYM-FIT KONUR Ný 5 vikna námskeið að hefjast 14. & 15. nóvember. Í upphafi námskeiðsins er farið rólega af stað en ákefðin aukin eftir því sem líður á námskeiðið. Leiðbeiningar um rétt mataræði, vigtun, mælingar og h...
HOT-FIT NÁMSKEIÐ Ekki er kennt námskeiðið í augnablikinu Mögnuð blanda af eftirfarandi tímum: ° Warm-fit ° Hot Yoga ° Foam-flex Alhliða og krefjandi æfingakerfi með áherslu á styrktarþjálfun, teygjuæfingar og slökun í 38...
