LANGT & STRANGT Nýtt 5 vikna námskeið hefst 3. janúar ! Krefjandi & heit áskorun fyrir duglegar dömur. Við verðum með gestaþjálfara á næsta námskeiði en það er engin önnur en  Guðfinna Sigurðardóttir sem kemur frá Activerum í Svíþjóð. MORGUN NÁMSKEIÐ: Mánudaga og miðvikudaga kl. 6:00  ...

HRESSAR MÖMMUR Ný námskeið sem hefjast 10 og 11. janúar! Lokaðuð námskeið ætlað barnshafandi konum konum og konum í fæðingarorlofi þar sem börnin eru velkomin með í tíma. Lögð er áhersla æfa undir leiðsögn þjálfara sem er örugg og kemur konum á heilsusamlegan máta aftur í form á því stigi sem hentar...

HRAUSTAR KONUR NÝTT 3 vikna námskeið hefst miðvikudaginn 1. desember! Þú mætir tvisvar í viku í lokaða tíma og ert með aðgang að öllum opnum tímum í Hress og tækjasal. Kennt er á mánudgöum og miðvikudögum kl. 17:30. Þjálfari er Sara Mjöll. https://www.hress.is/hraustar-konur/

Svartur föstudagur í Hress! 15-50% afsláttur af kortum í netverslun og móttöku Hress *Kortin er hægt að fá sem gjafakort og má virkja þegar kaupanda hentar.

SINGELS DAY TILBOÐ Singels’ day Tilboð í Netverslun Hress. Sala á kortum er hafin og gildir fram á miðnætti á morgun. 1 mánuður 8.290 kr. – 7.490 kr. fyrir námsmenn 3 mánuðir á 29.990 kr. – 21.990 kr. fyrir námsmenn 6 mánuðir á 50.990 kr. – 39.990 kr. fyrir námsmenn 12 mánuði...

VINAPASSI HRESS Við vorum að senda öllum þeim sem eiga Wodify aðgang hjá okkur Vinapassa svo hægt sé að bjóða vin eða vinkonu með sér í Hress. Athugið að pósturinn kemur frá noreplay@smartsolution.is og gæti farið í ruslpóst. Til að sækja passann þarf að fylgja þessum skrefum: 1. “Smelltu hér til að...

TIL HAMINGJU MEÐ MÆTINGUNA! WODIFY skráningarkerfið okkar fylgist vel með hverjir mæta best í Hress. Það gleður okkur að segja frá því að eftirtaldir aðilar eru með bestu mætinguna í hóptíma: . . 1. Guðný Jónsdóttir 2. Eva Hrund Guðmarsdóttir 3. Anna Sveinsdóttir 4. Ráðhildur Anna Sigurðardóttir 5....

Styrktartími CHCC  Seinasta föstudag safnaðist 130.000 kr. í styrktartíma sem haldin var í Hress. Upphæðin verður notuð í næringarkex fyrir vannærð börn og börn sem þurfa að þyngjast. Gyða Eiríksdóttir @gydaeiriksdottir er sjálfboðaliði hjá CHCC og sá um þessa styrktarsöfnun. Auk þess var hún með yn...