11
03
2020
KREFJANDI 18:30
KREFJANDI Nú styttist í Páskana með öllum sínum ævintýrum. Við mælum með 24 daga stuttu og ströngu námskeiði, fram að Páskum. KREFJANDI: 16. Mars. – 08. april. Námskeið fyrir konur kl. 18:30 – 19:25. Mán. salur III...
11
03
2020
Golf form nýtt námskeið að hefjast
GOLF-FORM Námskeið sem slegið hefur í gegn! Lækkaðu forgjöfina með golf námskeiði í Hress. Bættu styrk, líkamsstöðu, þol, jafnvægi og fínhreyfingar. Ný námskeið hefjast 17. mars – 8. april. Viktor Freyr Vilhjálmsson þjál...
19
02
2020
STÁLMÚSARMARAÞONIÐ 2020
STÁLMÚSARMARAÞONIÐ 2020 Laugardaginn 29. febrúar kl. 9:00-11:00 Skráning hefst fimmtudaginn 20.02.20 kl. 2. Á hress.is og í móttöku Hress Þjálfari er að sjálfsögðu Sigþór Árnason STURLAÐAR STAÐREYNDIR! Stálmúsarmaraþonið...
14
02
2020
Herra Hress er mættur!
Kæru Hressarar, Herra Hress er mættur upp í Hress og hefur opnað tækjasalinn. Stefnum á tíma samkvæmt tímatöflu í hádeginu. Viljum þó vekja athygli á því að rauð viðvörun er í gildi til kl 11:00!
31
01
2020
UMHVERFISVÆNNA HRESS
Okkur þætti vænt að fá þig með okkur í lið og gera Hress að vænni og grænni stöð: 1. Munið að við erum með sérstaka tunnu undir plast í andyri Hress. 2. Vinsamlega notum aðeins eina bréfþurrku við sótthreinsun á dýnum, t...
31
01
2020
UMHVERFISVÆNNA HRESS
Okkur þætti vænt að fá þig með okkur í lið og gera Hress að vænni og grænni stöð: 1. Munið að við erum með sérstaka tunnu undir plast í andyri Hress. 2. Vinsamlega notum aðeins eina bréfþurku við sótthreinsun á dýnum, tæ...
30
01
2020
Hress hefur samstarf við TrainAway
Auðveldur ræktar aðgangur þegar þú ferðast: Ertu að leitast eftir auðveldu aðgengi að rækt þegar þú ferðast? Við erum með lausnina! Við höfum hafið samstarf við TrainAway sem gefur Hress áskrifendum auðveldan aðgang að...
09
01
2020
NÝR ÞJÁLFARI Í HRESS
NÝR ÞJÁLFARI Í HRESS! Árni er lærður ÍAK einkaþjálfari og er með UEFA-B þjálfaragráðu frá KSÍ. Árni hefur stundað nám í Íþróttafræði við Háskólann í Reykjavík og á ríflega eitt ár eftir af því námi. Árni hefur þjálfa...