Hann Ásmundur okkar sem æfir hér í Hress gerði sér lítið fyrir, skellti sér á Special Olympics og vann silfrið í golfi à dögunum. Leikarnir voru haldnir í Abu Dhabi að þessu sinni. Àsmundur hefur verið í þjàlfun hjá Andreu einkaþjàlfara í tvö ár. Til hamingju með árangurinn Ási.

PÁSKATILBOÐ Fimm mánuðir á aðeins 35.990- kr. og þú æfir í ALLT sumar! Bættu við 9.990- kr. og þú færð 11 drykki af Hressbarnum með! __________________________________________________ Fimm mánaða skólakort á aðeins 25.990- kr. og þú æfir í allt sumar! Bættu við 9.990- kr. og þú færð 11 drykki af Hre...

Vertu í þínu besta formi um Páskana. Nýtt námskeið hefst 18. mars – 14. april. Skráðu þig í áskorun sem mun breyta lífi þínu. – Mæting 3 – 7 sinnum í viku.  – Þú breytir mataræðinu og bætir þol og styrk – Þú kynnist Activio púlsmælum sem bæta árangur þinn til muna. Þrek og st...

Ný námskeið hefjast 18. mars – 14. april. Skráðu þig í áskorun sem mun breyta lífi þínu, enda er þetta eitt af okkar vinsælustu námskeiðum. – Þú mætir 3 sinnum í viku. – Breytir mataræðinu, bætir þol og styrk – Kynnist Activio púlsmælum sem bæta árangur þinn til muna. -Þrek og styr...

GYM FIT KONUR: Hefst 11. febrúar: Kl. 06:05 mán, þri & fim. Þjálfari: Lína. Kl. 17:30 mán, mið & fös. Þjálfari: Margrét. GYM FIT KARLAR: Hefst 11. febrúar: Kl. 18:30 mán, mið & fim. Þjálfari: Gunnar.

KRAKKAR 10-12 ÁRA Næsta námskeið hefst 12.febrúar til 2.mai 2019 Þriðjudaga og fimmtudaga 15:15-16:00  Stelpur & strákar Verð: 21.990 kr. Niðurgreitt af Hfj, Grb, Kóp og Rvk. Þjálfarar: Gísli og Saga Námskeiðið varir í 12 vikur KENNDIR ERU 2 TÍMAR Í VIKU: Þriðjudaga og fimmtudaga 15:15-16:00 Þjá...

Vorum að fá þessa einstaklega fallegu kveðju frá Fanney Eiríksdóttur og fjölskyldu sem við styrktum á Hressleikunum: Ég vil byrja á því að þakka öllum þeim sem komu að Hressleikunum! Takk fyrir allan stuðninginn, þetta er alveg hreint ómetanlegt. Þetta hefur hjálpað svo gríðarlega mikið á erfiðum tí...

STRÁKAR 12-15 ÁRA   Næsta námskeið hefst 15.janúar 2019   Þriðjudaga, fimmtudaga og föstudaga Kl. 16.15 – 17.00 Verð: kr. 32.990 Niðurgreitt af Hafnarfjarðarbæ Þjálfarar: Gunnar og Gísli Námskeiðið varir í 12 vikur   Frábærir 50. mín tímar fyrir stráka á aldrinum 12-15 ára. KENNDIR ER...