NÝTT NÁMSKEIÐ HEFST 3. SEPTEMBER Stór skemmtilegt námskeið sem hentar öllum körlum. Námskeiði er kennt tvisvar í viku í volgum sal, þriðjudaga og fimmtudaga kl. 19:10 – 20:00 Hvernig væri að auka hreyfigetu, stuðla að minni stoðkerfisverkjum og upplifa frelsi til að stunda áhugamál sín án líka...

STÓRA ANDAMÁLIÐ Undanfarna daga höfum við verið að finna dularfullar endur um alla stöð, hingað til hafa fundist 22 endur Ert þú dularfulla öndin eða veist eitthvað um málið? Endilega sendu okkur skilaboð, við erum að andast úr spenningi Uppfært: Það eru 70 endur komnar í hús Við höfum enn ekki hugm...

HRESS FRÉTTIR Sá merki áfangi náðist að forseti Íslands bauð Kjötvinnslunni í boð á Bessastöðum. Þessi sterki og Hressi æfingahópur naut dagsins og tóku sig vel út á mynd með Guðna Forseta .

Vertu með í Hressdeildinni í vetur, allir velkomnir

Upplýsingar um breytingar á verðskrá. Við í Hress elskum við að deila ástríðu okkar fyrir bættri heilsu og hamingju.  Við viljum veita jákvæða upplifun í hvert sinn sem þú mætir og ætlum okkur að halda áfram að bjóða upp á faglega þjónustu og aðbúnað sem eykur líkurnar á að ná framförum og markmiðum...

Það verður opið frá 8:00-14:00 hjá okkur 17. júní. Stöðvar kl. 9:00 – Gunnar Karl Hot HIIT kl. 9:30 – Sirrý  

ARNA ÖSP Við í Hress erum einstaklega stolt og ánægð með að fá Örnu Ösp í okkar raðir sem þjálfara og hjólakennara. Hjól eiga hug hennar og hjarta enda hefur hún æft hjólreiðar með Breiðablik frá 2016 en hjólað mun lengur. Hefur mikla reynslu af götuhjólreiðum og náð ágætis árangri í keppni á því sv...

Taktu Hressbrúsann með í fríið Sumarleikur HRESS hefst í dag Það eina sem þú þarft að gera til að vera með er að: – taka mynd af Hressbrúsa – setja myndina í “mystory” á Instagram og merkja okkur @hressgym Þau sem taka þátt geta unnið gjafabréf í Hress, drykkjarkort á Hressbarnum, ásamt...