Þær eru loksins mættar! Infrarauðu yoga plöturnar voru að detta í hús eftir langa bið. Getum ekki beðið eftir að bjóða ykkur upp á nýja upplifun í heitu tímunum okkar

Nýr tími Yin Yoga Teygjur á fimmtudögum kl. 18:05 með Rögnu Halldórs Yin Yoga stöðurnar eru gerðar nálægt jörðu, sitjandi eða liggjandi og stöðum haldið út frá slökun. Markmiði er að efla orkuflæði líkamans, næra djúpvefi, bein og liðamót. Yoga stöðunni er haldið í allt að 5 mínútur svo hægt sé að n...

Varðandi skráningu í tíma – Skráning í tíma opnar 48 klst. áður en tíminn hefst. – Skráning í tíma lokar 45 mín. áður en tíminn hefst. – Ekki er hægt að afskrá sig úr tíma ef minna en 45 mín eru í tímann. – Biðlisti er í boði fyrir alla tíma séu þeir fullir bókaðir, viðkomand...

Við fengum dásamlega heimsókn í Hress<3 Harpa Björk og Glódís Lea sem við styrktum á Hressleikunum 2023 kíktu í heimsókn til okkar hressar og kátar. Glódís hefur verið í ströngum lyfjagjöfum og biðin eftir að fá þær í heimsókn algjörlega þess virði. Glódís var heldur betur tilbúin að mæta í Hress...

HRESS fjölskyldan þakkar fyrir einstaklega skemmtilegt ár og óskar ykkur alls hins besta á nýju ári 

JANÚAR NÁMSKEIÐ Hraustir Karlar Hefst 8. jan – 7.feb (5 vikur) Stelpur 12 – 15 ára Hefst 15. jan – 3.maí (15 vikur) Strákar 12-15 ára Hefst 16. jan – 2. maí (15 vikur) Sterkar 40+ Hefst 9. jan – 8. feb (5 vikur) Sterkar 40+ (Framhald) Hefst 8. jan – 7. feb (5 viku...

HAPPDRÆTTI HRESSLEIKANA Hér koma ALLIR 120 vinningshafar  í Happdrætti Hressleikana! Endilega komið og sækið vinningana ykkar sem fyrst í móttöku HRESS. Einnig fá þeir sem hafa unnið tölvupóst eða við hringjum ef vinningar hafa ekki verið sóttir innan nokkurra daga. Við þökkum fyrir stuðninginn í ár...