Laugardaginn 2.nóvember verða hinir árlegu Hressleikar haldnir. Hress verður lokað öllum nema þátttakendum leikanna til kl 12:00 og opnar aftur fyrir almenning eftir þann tíma. Föstudaginn 1.nóvember lokar tækjasalur kl. 18:00 Griit kl. 17:20 fellur niður vegna leikanna Við bendum á að barnagæslan e...

Það er með stolti sem við tilkynnum söfnunarmálefni Hressleikanna 2019. Það er hún Elín Ýr Arnar Hafdísardóttir sem við styrkjum í ár. Elín hefur fengið nokkur mjög krefjandi verkefni á lífsleiðinni og við segjum hér í stuttu máli hennar sögu: Árið 2016 leitaði Elín Ýr til augnlæknis þar sem hún haf...

Hressleikarnir verða haldnir laugardaginn 2. nóvember frá 9:00-11:00. Leikarnir eru hrikalega skemmtilegt æfingapartí sem varir í tvo tíma. Átta lið í 30 manna hópum, hver hópur er með sitt lita þema sem æfir í átta 13 min. lotum um alla stöðina. Við styrkjum gott málefni og allur ágóði rennur til e...

Dagana 14.okt. -18.okt. er öllum velkomið að prófa hádegistímana okkar sem eru hver öðrum betri. Reynslu miklir þjálfarar og frábær fjölbreytni. Mánudaga Warm-fit kl. 12:05-12:50 Linda Mánudaga HIIT kl. 12:05-12:50Gunnar Þriðjudaga Hot Yoga kl. 12:05-13:00 Rósa Miðvikudaga Stöðvar kl. 12:05 –...

FRÍTT Í PRUFUTÍMA Í HRAUST & HRESS Dagana 14.10-18.10 er öllum velkomið að koma í prufutíma. Mánudaga kl. 9:40 Þriðjudaga kl. 17:35 Miðvikudaga kl. 9:40 Fimmtudaga kl. 17:35 Föstudaga kl. 9:40 Þessir tímar hafa slegið í gegn á morgnana og því höfum við bætt við tímum seinnipartinn á besta tíma....

BAKTÍMI Helena Jónasdóttir í þróttakennari verður með fræðandi og fyrirbyggjandi tíma fyrir fólk sem glímt hefur við bakeymsli. Fræðsla, góðar æfingar og teygjur fyrir alla áhugasama. Fimmtudaginn 17. okt kl 19:30 í heita salnum í 50 mín. Verð kr. 1.990 kr. Frítt fyrir alla korthafa í Hress.

  1. Hressleikarnir verða haldnir laugardaginn 2. nóv. frá kl. 9:00-11:00. og myndataka í sal 3 kl. 11:00-11:30. 2. Leikarnir eru hrikalega skemmtilegt æfingapartí sem varir í tvo tíma. Átta lið taka þátt í 30 manna hópum, hver hópur er með sitt lita þema. 3. Við styrkjum gott málefni og allur...

Afsláttur af drykkjarkortum á próteinbarnum með kóðanum „HRESS“ Gildir skammt. https://www.hress.is/product/drykkjarkort/