Listi yfir flokka: Fréttir
09
01
2019

KREFJANDI EINKAÞJÁLFUN FYRIR 16-18 ára

Eftir: Sirrý0

KREFJANDI EINKAÞJÁLFUN FYRIR 16-18 ára STELPUR 16-18 ára STRÁKAR 16-18 ára Nýir tímar í tækjasal sem henta krökkum sem hafa verið á námskeiðunum okkar eða verið í íþróttum og vilja finna sér nýjan farveg. Í boði verða fjölbreyttar og skemmtilegar þjálfunarleiðir með mismunandi áherslum. Æfingarnar e...

04
01
2019

Ný námskeið að hefjast!

Eftir: Sirrý0

Fullt af flottum og spennandi námskeiðum að hefjast í Hress.   GYM FIT KONUR: Kl. 06.05 mán, þri og fim. – Þjálfari: Lína Kl. 17:30 mán, mið og fös. – Þjálfari: Margrét   GYM FIT KARLAR: Kl. 18.30 mán, mið og fim. – Þjálfari: Gunnar   KREFJANDI FYRIR 16-18 ÁRA: Kl. 1...

04
01
2019

Nýtt í Hress

Eftir: Sirrý0

NÝTT í HRESS Power yoga flæðið í Hress er kennt eftir aðferðafræði BARON BAPTISTE. Í Baptiste jóga er lögð áhersla á að styrkja bæði líkamlegan og andlegan styrk með kraftmiklu flæði sem tengt er við öndun og hugleiðslu. Í flæðinu byggist upp mikil orka og hiti í líkamanum sem hjálpar þér að ná einb...

04
01
2019

TILBOÐ GILDA TIL 7. JANÚAR

Janúar tilboð í Hress. Fjórir mánuðir á 29.990 kr. (verð án áfsláttar 45.000) Árskort á 69.990 kr. (verð án afsláttar 79.990) Vinaklúbbur 6.990 kr á mánuði (Innifalið: 5 drykkir af Hressbarnum, 2 viku vinapassar og vatnsbrúsi) Komdu við í Hress og fylltu út samning, verslaðu kortin í netverslun hér ...

19
12
2018

HÁTÍÐARDAGSKRÁ 2018

HÁTÍÐARDAGSKRÁ 2018 Þorláksmessa – Sunnudagur. 23.des. Opið frá kl. 9:00-16:00 Hiit – Gunnar kl. 10:00-10:55 Hot Yoga – Andrea kl. 11.00-11:50 Aðfangadagur – Mánudagur 24. des. Opið frá kl. 9.00-14:00 Barnagæslan opin frá kl. 09:30- 11:30 Warm Fit – Gunnella kl. 9:40-10...

08
12
2018

JÓLADAGATAL HRESS

JÓLADAGATAL HRESS. 1.desember: Tilboð á lásum 250 kr. meðan birgðir endast. 2.desember: Allir Booztdrykkir á 890/990 kr. (lítill 690) 3.desember: Ókeypis kaffi allan daginn. 4.desember: 15% afsláttur af gjafakortum. 5.desember: Brúsi og dagpassi/boozt fylgja öllum seldum kortum í dag. 6.desember: Ti...

28
11
2018

YIN // YANG YOGA í desember

Eftir: 0

YIN // YANG YOGA í desember Ef þið viljið frið og ró á aðventunni þá verð ég á mínum stað með sérstaka jóladagskrá í YIN // YANG YOGA tímunum ❤ YIN // 29. nóvember Jól og Yogananda YIN // 6. desember YANG // 8. desember Jólaljós, þakklæti og gjafir YIN // 13. desember YANG // 15. desember Kertaljós,...

28
11
2018

Hressfréttir Vijona 1 sæti

Eftir: 0

Hressfréttir Hress kynnir með stolti starfsmanninn okkar hana Vijonu sem gerði sér lítið fyrir og keppti í Bikarmótinu í Módel Fitness í nóvember. Þar hreppti hún 1. sætið í -168 hæðaflokk.  Þetta er annað mótið hennar með glæsilegum árangri en á Íslandsmótinu í april tók hún 3 titla. Seiglandi íþró...

21
11
2018

Ekki missa af YIN / YANG YOGA áskoruninn

Lokatími í YIN // YANG YOGA áskoruninni ☯️ HRESS býður þér og öllum HRESSum í YOGA GLEÐI á laugardaginn kl. 11:10. Tíminn byrjar á hjartastöðinni með 100% hreinu KAKÓi frá Guatemala. Maya Indíánar kalla KAKÓ „blóð hjartans“ og hafa notað það sem lækningajurt og í seremoníum svo öldum skiptir. Cheick...

21
11
2018

SVARTUR FÖSTUDAGUR Í HRESS

SVARTUR FÖSTUDAGUR Í HRESS Drykkjakort 11 drykkir á 8.990.- Verð án afsláttar 11.990.- 25% afsláttur. Einn mánuður og fimm drykkir af Hressbarnum á 15.990.- Verð án afsláttar 19.940 – 20% afsláttur. Þrír mánuðir  á 22.393.- Verð án afsláttar 31.990.- 30% afsláttur. Sex mánuðir á 38.990.- Verð...

19
11
2018

Vinningshafar í Happdrætti Hressleikanna

Við erum byrjuð að draga í happdrætti Hressleikanna. Úrdrátturinn mun taka nokkra daga og tilkynningin verður uppfærð eftir því. Fylgist með okkur draga næstu daga á Instagram #hressgym og snappinu hressgym. Við þökkum ykkur öllum kærlega fyrir stuðninginn. Hér koma fyrstu 64 vinningshafarnir: 1. Jó...

14
11
2018

SÖFNUNIN FYRIR HRESSLEIKANA

Eftir: Sirrý0

SÖFNUNIN FYRIR HRESSLEIKANA Starfsfólk Hress þakkar kærlega fyrir alla gleðina í kringum Hressleikana. Uppselt var á leikana, happdrættissalan hefur gengið einstaklega vel og innlagnir á styrktarreikninginn verið virkilega ánægjulegar. Það hefur gengið mjög vel að safna og allar deilingarnar og læki...

09
11
2018

NÝ NÁMSKEIÐ HEFJAST 12. NÓVEMBER!

Eftir: Vijona0

SKORAÐU Á SJÁLFAN ÞIG Í 35 daga! Námskeið í boði: Gym Fit Konur kl. 6:05 og 17:25 – nánar hér Gym Fit Karlar kl. 18:30 mánudaga, miðvikudaga og fimmtudaga. – nánar hér Hot Yoga kl. 19:40 mánudaga og miðvikudaga. – nánar hér    

06
11
2018

Frétt af mbl af Hressleikunum

Mikið fjör var í lík­ams­rækt­ar­stöðinni Hress í Hafnar­f­irði í gær þegar Hress­leik­arn­ir fóru fram í ell­efta sinn. Hátt í 300 manns komu sam­an í stöðinni, sem þeir sem þekkja til vita að er ekki sú stærsta, og söfnuðu hátt í tveim­ur millj­ón­um króna fyr­ir gott mál­efni. Í ár var ákveðið að...

02
11
2018

Hressleikarnir 2018 – 4 pláss laus

Eftir: Sirrý0

HRESSLEIKARNIR 2018 Á morgun laugardaginn 3. nóvember verður Hress lokað frá kl. 8:00-11:30 vegna leikanna. Við biðjumst velvirðingar á óþægindunum sem þetta kanna að valda gestum okkar.  Það eru 4 pláss laus vegna forfalla (2 bleik og 2 fjólublátt) og má festa kaup á plássi hér: https://www.hress.i...

22
10
2018

YIN YANG ÁSKORUN Í HRESS

VILLTU NÁ JAFNVÆGI? YIN YANG ÁSKORUN Í HRESS – Hefst fimmtudaginn 25. otkóber. Skráning í tímann hér! Samkvæmt austrænum fræðum hefur líkami mannsins sjö orkustövar sem liggja frá rófubeini upp í hvirfil. YIN YANG ÁSKORUN í HRESS er ferðalag í gegnum orkustöðvarnar. Fyrsti tíminn YIN YOGA er f...

19
10
2018

HAPPDRÆTTI HRESSLEIKANNA

Eftir: 0

HAPPDRÆTTI HRESSLEIKANNA Hefjum sölu á happrdrættislínum laugardaginn 20. október í móttöku Hress. Miðinn kostar 500 kr. Fullt af veglegum vinningum, meðal annars: Nike gjafakort upp á 25.000 kr. 3 stk Brikk gjafakort Bætiefnabúllan gefur veglega vinninga Fitnessvefurinn gefur veglega vinninga Áritu...

16
10
2018

Allar helstu fréttir um þitt lið

Fylgstu með öllum helstu fréttum, myndum og fleira varðandi Hressleikana! Við höfum búið til sér hóp fyrir hvet og eitt lið þar sem við munum deila mikilvægum fréttum, myndum og fleira skemmtilegu. Þú getur fundið hópinn með þínu liði hér: Gulur Rauður Grænn  Blár Svartur Fjólublár Bleikur Appelsínu...

15
10
2018

Styrktarmálefni Hressleikanna 2018.

Eftir: Sirrý0

HRESSLEIKARNIR 2018 Það er með stolti sem við kynnum styrktarmálefni Hressleikanna 2018. Það er einstök fjölskylda úr Hafnarfirðinum sem við styrkjum í ár. Hjónin Fanney Eiríksdóttir, Ragnar Snær Njálsson og börn þeirra þeirra þau Emilý Rósa 3 ára og Erik Fjólar 3. vikna. Fanney og Ragnar hafa verið...

12
10
2018

HRESSLEIKARNIR 2018

Eftir: 0

HRESSLEIKARNIR 2018 Hressleikarnir verða haldnir laugardaginn 3. nóvember frá 9:00-11:00. Leikarnir eru hrikalega skemmtilegt æfingapartí sem varir í tvo tíma. Átta lið í 30 manna hópum, hver hópur er með sitt lita þema. Við styrkjum gott málefni og allur ágóði rennur til einstaklings/fjölskyldu og...

29
09
2018

Ný námskeið hefjast 8. október

Þann 8. október hefjast ný námskeið hjá okkur. Í boði verða eftirfarandi: KREFJANDI Námskeið sem varir í 35 daga fyrir fólk í ágætu formi sem vill hámarka árangur sinn. Á námskeiðinu verður lagt upp með þrjá nauðsynlegustu þætti þjálfunar sem eru vöðvaþol, styrkur og hjarta- og æðakerfið. GYM FIT KV...

30
08
2018

Allir að styðja við landsliðið og mæta í bláau í Hress á laugardaginn 1.sept og þriðjudaginn 4.sept

Við í Hress erum svo miklir stuðningsmenn íslenska landsliðsins að við viljum biðja ykkur um að styðja við bakið á stelpunum okkar og MÆTA Í BLÁU eða landsliðstreyjum ef þið eigið á laugardaginn 1.september Ef þær vinna leikinn á laugardaginn komast þær á HM, ef ekki eiga þær leik aftur 4.sept um um...

27
08
2018

Nýja tímataflan kominn!

Eftir: 0

Nýja taflan tekur gildi 3.sept Byrjaðu veturinn með krafti, fullt af nýju og auðvitað það besta á sínum stað. Uppáhaldskennararnir og nýjir inn. Hlökkum að sjá ykkur á námskeiðunum. Fullt af flottum nýjum tímum. Spurjið stelpurnar í afgreiðslunni hvaða tímar mundi henta ykkur best.

22
08
2018

Ný námskeið eru að hefjast

Eftir: Sirrý0

Þann 3. september hefjast ný námskeið hjá okkur. Í boði verða eftirfarandi: Krefjandi Námskeið sem varir í 35 daga fyrir fólk í ágætu formi sem vill hámarka árangur sinn. Á námskeiðinu verður lagt upp með þrjá nauðsynlegustu þætti þjálfunar sem eru vöðvaþol, styrkur og hjarta- og æðakerfið. Gym Fit...

18
08
2018

Ágúst tilboð

Eftir: 0

ÁGÚST-TILBOÐ Tilboð I Árskort á 69.990.- Verð án afsláttar 79.990.- Tilboð II Vinaklúbbsaðild á 6.990.- á mánuði í 12 mánuði. Fimm drykkir af Hressbarnum, tveir viku vinapassar og vatnsbrúsi fylgja. Tilboð III Fjórir mánuðir í HRESS á aðeins 29.990.- Verslaðu á vefsíðu Hress: https://www.hress.is/vo...

02
08
2018

Tilboð! Síðasti séns

Eftir: Sirrý0

SÍÐASTI SÉNS AÐ NÆLA SÉR Í ÞESSI VINSÆLU TILBOÐ ER LAUGARDAGINN 4. ÁGÚST. ÞAU GERAST EKKI BETRI TILBOÐIN Í HRESS:) VERTU Í FORMI Í FRÍINU! SUMARTILBOÐ I Þú greiðir fyrir 10 drykki á Hressbarnum en færð 15 drykki, 10.990 kr. Tíu tilboð í boði á vefsíðu Hress eða í móttöku Hress. SUMARTILBOÐ II 60 góð...

01
08
2018

Stutt og Strangt

Eftir: Sirrý0

Ný námskeið að hefjast 13. ágúst – 2. September. GYM-fit konur kl. 06:05 Lína Gym-fit Konur kl. 17:30 Margrét Erla Gym-fit Karlar kl. 18:30 Gunnar Verð 15.990.- verð fyrir korthafa 7.990.- Skráning hafin í síma 565-2212, í móttöku Hress og mottaka@hress.is. Náðu undraverðum árangri á skömmum tíma og...

01
08
2018

Verslunarmanna helgin

Eftir: Sirrý0

VERSLUNARMANNAHELGIN Í HRESS  Föstudagur 03. ágúst opið kl. 05:30 – 17:00* 06:00 – 06:50 Stöðvar – Hilmar kl. 08:30 – 09:25 SB 30/10 – Jóhanna Rósa kl. 12:05 – 12:50 Warm Fit+ – Linda kl. 12:05 – 12:50 Hjól Activio – Inga Laugardagur 4. ágúst opið kl. 08:00...

13
06
2018

17. júní – Lokað

Eftir: Sirrý0

Á þjóðhátíðardaginn 17. júní verður lokað í Hress eins og vanalega. Njótum dagsins með vinum og fjölskyldu og leikum okkur úti.   Er ekki einhver möguleiki að panta sól og blíðu á 17. júní ?

11
06
2018

Sumartilboð

Eftir: 0

SUMARTILBOÐ I Þú greiðir fyrir 10 drykki á HRESSBARNUM en færð 15 stk. Fimm tilboð í boði á vefsíðu Hress eða í móttöku Hress. SUMARTILBOÐ II 60 góðir dagar í Hress + tveir drykkir á Hressbarnum 15.990.- SUMARTILBOÐ III 120 góðir dagar í Hress og tveir drykkir á Hressbarnum 22.990.- SUMARTILBOÐ IIII...

06
06
2018

Í formi í Stöðvum með Gunna

Eftir: 0

Nýr tími í tímatölfunni 17:30 – 18:25 Stöðvar Fimmtudagur 7.júni fyrsti tími Gunnar ætlar að sjá til þess að þú brosir í formi í sumar komdu og sprellaðu Frábær alhliða þjálfun fyrir allan líkamann. Vöðvauppbygging með styrktaræfingum, þol og sprengikraftsæfingar með og án áhalda. Í tímunum er...

30
05
2018

ÆFINGATÆKI TIL SÖLU

Eftir: 0

ÆFINGATÆKI TIL SÖLU Erum með til sölu 22 æfingatæki í góðu ástandi, Technogym og Cybex. Tilvalið fyrir litla æfingastöð eða æfingaaðstöðu á vinnustað. Tækin seljast á aðeins 1.9 milljón öll saman. Einnig til sölu Technogym skíðavél á 850.000.- Nánari upplýsingar, myndir og skrá yfir tækin fást í sím...

23
05
2018

NÝ SUMAR NÁMSKEIÐ AÐ HEFJAST Í HRESS

Eftir: Sirrý0

NÝ SUMAR NÁMSKEIÐ AÐ HEFJAST Í HRESS Fjögurra vikna námskeið hefjast 4. júní – 30. júní . Pilates námskeið: Petra Baumruk kl. 06:05, 2x í viku Hot Yoga áskorun: Guðrún/ Sara Margrét kl. 18:30, 2x í viku. GYM-fit Karlar: Gunnar Karl kl. 18:30, 3 x í viku. GYM-fit Konur: Lína kl. 06:05, 3x í vik...

15
05
2018

HVÍTASUNNA 2018

Eftir: Vijona0

HVÍTASUNNA 2018 Laugardagur 19.maí, hefðbundin dagskrá. Sunnudagurinn 20. maí, Lokað Mánudagur 21. maí, opið frá kl. 08:00-14:00. Warm-fit kl. 09:10 Helena Björk Jónasdóttir Hjól- Activio kl. 09:30 Gyda Eiriksdottir Stöðvar kl. 10:00 Sigþór Árnason Barnagæslan er ekki opin.   Hún Sunna mætir í...

02
05
2018

GEGGJAÐ SUMARVERÐ

Eftir: Vijona0

1. Sumarkort 15 tímar á aðeins 9.990.- Verð án afsláttar 18.990.- (mjög takmarkað magn). https://www.hress.is/product/15-timar-sumartilbod/ 2. Sumarkort fjórir mánuðir á 25.990.- verð án afsláttar á þremur mánuðum 31.990.- https://www.hress.is/product/4-manudir/ 3. Árskort á aðeins 59.990.- Verð án...

26
04
2018

Verkalýðsdagurinn

Eftir: Vijona0

1. MAÍ 2018 Opið í Hress frá kl. 08:00 – 14:00 Pilates kl. 09:00 Petra Baumruk Stöðvar kl. 09:30 Gyða Eiríksdóttir *Barnagæslan lokuð* Það er alltaf gott að hugsa um heilsuna, líka á degi verkalýðsins!