Listi yfir flokka: Fréttir
16
04
2018

Sumardagurinn fyrsti

Eftir: Vijona0

SUMARDAGURINN FYRSTI Opið frá kl. 08:00-14:00. Warm-fit kl. 09:20 Gunnella Spinning kl. 09:40 Margrét Erla (skráning) Hiit Þjálfun kl. 10:00 Gunnar Við þökkum kærlega fyrir sveittan og skemmtilegan vetur og fögnum sumri með bros á vör

16
04
2018

Ný námskeið hefjast í lok apríl

Eftir: Vijona0

NÝ NÁMSKEIÐ AÐ HEFJAST Í HRESS Fimm vikna námskeið hefjast 30.april og 3. maí. PILATES námskeið: Petra Baumruk kl. 06:05 HOT YOGA ÁSKORUN: Guðrún/ Sara Margrét kl. 18:30 GYM-fit Karlar: Gunnar Karl kl. 18:30 GYM-fit Konur: Lína kl. 06:05 GYM-Fit Konur: Margrét Erla kl. 17:30 Skráning, greiðslur og n...

06
04
2018

Hressfréttir Vijona hreppti 1.sætið

Eftir: 0

Hressfréttir Hress kynnir með stolti starfsmanninn okkar hana Vijonu sem gerði sér lítið fyrir og keppti í Bikini Fitness um páskana á Íslandsmóti IFBB. Þar hreppti hún 1. sætið í byrjandaflokki og unglingaflokki. Einning lendi hún í 2. sæti í -168 cm. flokki og fór því heim með heila 3 bikara á sín...

15
03
2018

PÁSKADAGSKRÁ 2018

Eftir: 0

  Páskadagskrá Hress 2018 Skírdagur fimmtudagurinn 29. mars. Opið frá kl. 08:00 – 14:00 (Barnagæsla opin frá kl. 09:00-12:00) Power Yoga   kl. 9:00 – 10:00 – Elín Sandra Hjól Activio     kl. 9:20 – 10:20 – Inga Sigríður HIIT                kl. 9:30 – 10:15...

01
03
2018

Nýr tími – Fit Fast

Eftir: 0

FIT-FAST Spennandi nýr tími á tímatöflu HRESS Langar þig að ná árangri á aðeins 30 mínútum? Viltu fara út fyrir þægindarammann? Viltu koma sjálfum þér á óvart? Þá er Fit-Fast eitthvað fyrir þig.  Þú klárar eins margar æfingar og þú getur á tilteknum tíma. Þú stjórnar þyngdum og hraða, keppir samt að...

21
02
2018

OFURTILBOÐ Í NETVERSLUN

Eftir: 0

ÖRFÁ OFURTILBOÐ Á HRESS.is 1 x 6 mánaða kort á 39.990.- Verð án afsláttar er 51.990.- 2 x 3 mánaða kort á 23.990.- Verð án afsláttar er 31.990.- 3 x 15 tíma kort á 13.990.- Verð án afsláttar er 18.990.-  

06
02
2018

Ný námskeið hefjast í lok apríl

Eftir: Vijona0

Ný námskeið hefjast 30. apríl – 1. maí.  Hin sívinsælu Gym fit námskeið halda áfram hjá Línu, Margréti og Gunnari. Einnig höldum við áfram með Hot Yoga Challence námskeiðið okkar sem er að slá í gegn. Petra verður áfram með hið klassíska Pilates sem hefur notið vinsælda. Hér má lesa betur um n...

01
02
2018

MEISTARAMÁNUÐUR

Eftir: 0

Í tilefni meistaramánuð er meistaraleg tilboð í gangi. Þriggja daga safakúr á aðeins 8.500kr. Einn mánuður + þriggja daga safakúr frá Sonatural á aðeins 19.990.- kr Meistaramánuður er formlega komin í gang og gengur út á að setja sjálfum sér markmið og verða á hverjum degi betri útgáfa af sjálfum sé...

18
01
2018

Bóndadagstilboð

Eftir: Sirrý0

BÓNDADAGSTILBOÐ Einn mánuður og þrír þeytingar af Hressbarnum á 15.000.- Erum með glæsileg gjafakort í boði. Fæst einnig í netverslun á Hress.is Dekraðu við manninn þinn í ár og komdu honum í form með Hress.

11
01
2018

Unglinganámskeið

Unglinganámskeið stelpur og strákar skráning er kominn á fullt Næsta námskeið hefst 15.janúar og lýkur 9. apríl Mánudaga, miðvikudaga og fimmtudaga stelpur Kl. 15.45 – 16.35 Þriðjudaga, fimmtudaga og föstudaga strákar Kl. 16:30 – 17:20 Verð: kr. 32.990 Þjálfari: Gunnella og Gunnar Frábærir 50....

03
01
2018

Ný námskeið eru að hefjast

Í næstu viku byrja fjögur ný námskeið. Um er að ræða Gym fit karla og kvenna, Pilates námskeið og Hot Yoga Challence. 14. janúar hefjast svo unglinganámskeiðin okkar sívinsælu. Skráning fer fram í móttöku Hress en allar upplýsingar um námskeiðin eru að finna á heimasíðunni.   Gym fit karla og k...

19
12
2017

Pop up – Jólaró

SKRÁNING HAFIN ! Miðvikudaginn 20.des kl 19:35 verður Pop up tími í djúpslökun með Söru Margréti sem við köllum Jólaró. Jólaró gefur þér kost á einstakri ró með mýkjandi flæði, djúpum teygjum og langri endurnærandi slökun. Ef þið viljið losna við allt jólastress þá mælum við hiklaust með jólaró. Skr...

14
12
2017

Hátíðardagskrá Hress 2017

Eftir: Sirrý0

Hátíðardagskrá Hress 2017 Þorláksmessa 23. desember opið frá kl. 08:00 – 17:00 Warm Fit kl. 09:00-09:55 Gunnella Hjól Activio kl. 09:20-10:15 Sigþór Stöðvar kl. 09:30-10:25 Gunnar Foam flex kl. 10:00-10:55 Lína BodyPump kl. 10:30-11:25 Gyða Hot Yoga kl. 11:00-11:55 Guðrún Aðfangadagur 24. desember o...

30
11
2017

Einstaklega falleg kveðja frá Steinvöru

Eftir: Sirrý0

Heil og sæl, Við vorum að fá þessa sem við styrktum á Hressleikunum. Einnig getum við sagt frá því að við náðum þeim ótrúlega árangri að safna 3.425.000.- Þegar Linda, kona sem ég hafði aldrei hitt og þekkti ekki neitt, hringdi í mig og sagði mér frá Hressleikunum sem árlega styrkja eina hafnfirska...

29
11
2017

JÓLADAGATAL HRESS 2017

Eftir: Sirrý0

JÓLADAGATAL HRESS 2017   Miðvikudagur 20. desember ! Takið þátt í facebook leik og þið gætuð unnið sælkerahefti Telmu þjálfara ! Fylgist með á facebook síðunni okkar! Við í Hress erum  í svo miklu jólaskapi að við ákváðum að hafa sérstakt jóladagtal í ár. Jóladagatalið virkar þannig að við opnu...

23
11
2017

Tilboð í 30 klukkustundir!

Eftir: Sirrý0

Við í Hress ætlum að sjálfsögðu að taka þátt í svörtum föstudegi og bjóða 30 – 55% afslátt af heilsuræktarkortum. Aðeins örfá kort verða í boði. Kortin fara í sölu á heimasíðu Hress fimmtudaginn 23. Nóvember kl. 18:00. Sölu lýkur kl 24:00 föstudaginn 24.nóvember. Það er hægt að fá aðstoð í mót...

16
11
2017

Vinningshafar í happdrættinu frá Hressleikunum

Eftir: Sirrý0

Nú erum við búin að draga alla vinningshafa í happdrættinu frá Hressleikunum 😀 Takk allir sem tóku þátt. Ykkur er velkomið að sækja vinninganna ykkar sem fyrst til okkar í móttöku 🙂 Þeir sem unnu eru númer 😀 9 Berglind Bergmann 955 Ásta Ægirs 155 Ása Karín Hólm 412 Hafrún Garðars 609 Guðrún Guðmunds...

09
11
2017

Hot Yoga Challange, 35 daga áskorun!

Eftir: 0

Hot Yoga Challange, 35 daga áskorun! Mögnuð blanda af krefjandi Hot Yoga, hugleiðslu og núvitund. Námskeið þar sem við nálgumst Yoga með spennandi áskorunum. 1. Þú lærir að komast í höfuðstöðu 2. Þú lærir að komast í handstöðu 3. Við gerum yogaæfingar með lóðum Við kynnumst Yoga Nidra og hugleiðslu....

02
11
2017

Jólaáskorun! Ný Gym fit námskeið hefjast!

Eftir: Sirrý0

NÝ GYM FIT NÁMSKEIÐ ERU AÐ HEFJAST! JÓLAÁSKORUN! Gym-Fit fyrir karlmenn og kvenmenn! Nýtt námskeið að hefjast þann 13. nóv-16.des. Skráðu þig í 5 vikna jólaáskorun. – Mæting 3-5 sinnum í viku. – Kynnist Activio sem bætir árangur þinn til muna. – Breytir mataræðinu og bætir þol og styrk Þrek og styrk...

26
10
2017

Gott að vita

Eftir: 0

Við stillum upp fyrir Hressleikana föstudaginn 3.nóvember frá kl. 18:00 Við vonum að þetta valdi iðkendum ekki miklum óþægindum. • Hress verður lokað til kl. 12:00 öllum nema þáttakendum Hressleikanna laugardaginn 4.nóv. • Allir 224 sem mæta á Hressleikana fá afhent eitt handklæði sem þarf að duga a...

19
10
2017

ROCK HOT YOGA

Eftir: 0

Næstkomandi miðvikudag 25. okt. Verður Gestur með 75 minútna Rock Hot Yoga tíma. Tíminn hefst kl. 18:30 og skráning er hafin á tímatöflu Hress! Ókeypis fyrir korthafa en kostar litla 1500 kr fyrir þá sem eru ekki korthafar HRESS. Þetta verður funheitt stríðsmanns jóga og dúndrandi rokktónlist. Karlm...

19
10
2017

Bleiki dagurinn

Eftir: 0

Yndislegir bleikir daga 13. og 14.október síðastliðinn. Takk kærlega allir sem mættu í bleiku og gerðu daginn hreint ótrúlegan. Dagarnir voru skemmtilegir og fullt af uppákomum, keppni í spinning, bleik bolla í boði og bleikt lýsi. Bætiefnabúllan gaf heldur betur af sér og kætti fólk með brúsum, bre...

14
10
2017

HRESSLEIKARNIR 2017

Eftir: 0

Það er með stolti sem við kynnum styrktarmálefni Hressleikanna 2017. Það er einstök fjölskylda úr Áslandinu sem við styrkjum í ár. Steinvör V. Þorleifsdóttir og Kristjón Jónsson voru mikið útivistarfólk í gegnum tíðina, stunduðu fjallamennsku og ferðuðust um landið enda miklir náttúruunnendur. Þau k...

14
10
2017

HRESSLEIKARNIR 2017

Eftir: 0

Þann 4. nóvember verða Hressleikarnir haldnir í 10 skipti á 30 ára afmæli HRESS. Hressleikarnir eru góðgerðaleikar þar sem viðskiptavinir, starfsfólk og aðrir gestir safna fyrir einstakling eða fjölskyldu sem þarf á stuðningi að halda. Við púlum, svitnum og söfnum peningum í tveggja tíma æfingapartí...

03
10
2017

Frítt fyrir alla í Box-Fit 3. og 5.okt

Eftir: 0

BOX-FIT Við elskum Box-fit enda magnaðir tímar sem við erum stolt af. Þriðjudaginn 3.okt og fimmtudaginn 5. okt. eru allir velkomnir frítt í tíma. Frænkum, frændum, vinum og vandamönnum er boðið að mæta og kynnast þessum einstöku og skemmtilegu tímum. Margrét Erla sér um þjálfunina enda þokkalega va...

02
10
2017

NÝ NÁMSKEIÐ AÐ HEFJAST!

Eftir: 0

SKORAÐU Á SJÁLFAN ÞIG í 35 daga! Gym-Fit fyrir karlmenn og kvenmenn! Nýtt námskeið að hefjast þann 09. okt – 12. nóv. Skráðu þig í áskorun sem mun breyta lífi þínu. – Mæting 3-5 sinnum í viku. – Kynnist Activio sem bætir árangur þinn til muna. – Breytir mataræðinu og bætir þo...

28
08
2017

Hressandi tilboð

Eftir: 0

Hressandi tilboð sem verða út þessa viku. Ekki láta þessi frábæru tilboð framhjá þér fara Tilboð 1 4 mánuðir + 1 drykkur af Hressbarnum fylgir með á aðeins 26.990,- Tilboð 2 12 mánuðir + 5 þeytingar af Hressbarnum fylgja með á aðeins 65.000,- Vinaklúbbur Hress 12 mánuðir + 5 þeytingar af Hressbarnum...

28
08
2017

Nýtt á haustönn

Eftir: 0

Ný tímatafla fyrir haustið er í vinnslu og þetta er það sem við ætlum að bjóða uppá 🙂 1. Ný tímatafla tekur gildir 4. september 2. Box-fit tímarnir verða opnir alla þri. og fim. 17:30 – Margrét Erla, skráning í tíma á vefsíðu Hress. 3. Nýr tími á föstudagsmorgnum kl. 6:05 með Sigþóri Stöðvar A...

25
08
2017

Unglinganámskeið hefjast 11. september

Eftir: 0

Námskeiðin skiptast í stelpu- og strákanámskeið. Fyrir krakka sem hafa gaman af þvi að ögra sjálfum sér. Námskeiðin vara í 12 vikur. Æfingarnar eru settar upp á þann háttinn að allir geta tekið þátt óháð því í hvaða formi krakkar eru. Skráning fer fram á heimasíðu Hafnarfjarðar undir „Mínar sí...

25
08
2017

Ný Gym fit námskeið að hefjast!

Eftir: 0

Skoraðu á sjálfa þig í 35 daga! Skráðu þig í áskorun sem mun breyta lífi þínu! Þrek og styrktarpróf í upphafi og lok námskeiða. Verðlaun fyrir bestan árangur! Námskeið hefjast 4. September.   Verð 22.990 kr Fyrir korthafa 13.990 kr   Þjálfarar Gym fit kvenna: Margrét Erla og Lína Guðnadótt...

02
08
2017

SKORAÐU Á SJÁLFAN ÞIG Í 21 dag!

Eftir: Vijona0

SKORAÐU Á SJÁLFAN ÞIG Í 21 dag! Stutt og ströng Gym-fit námskeið KK Nýtt námskeið hefst 14. ágúst – 3. sept. Skráðu þig í áskorun sem mun breyta lífi þínu. – Mæting 3-5 sinnum í viku. – Kynnist Activio sem bætir árangur þinn til muna. – Breytir mataræðinu og bætir þol og styr...

02
08
2017

SKORAÐU Á SJÁLFAN ÞIG Í 21 DAG!

Eftir: Vijona0

SKORAÐU Á SJÁLFAN ÞIG Í 21 DAG! Stutt og ströng Gym-fit námskeið kvk. Ný námskeið að hefjast 14. ágúst -3. sept. Skráðu þig í áskorun sem mun breyta lífi þínu. – Mætir 3-5 sinnum í viku. – Kynnist Activio sem bætir árangur þinn til muna. – Breytir mataræðinu og bætir þol og styrk Þ...

31
07
2017

Opnunartími um verslunarmannhelgi

Eftir: 0

VERSLUNARMANNAHELGIN Í HRESS Föstudagur 4.ágúst opið frá klukkan 05:30 – 17:00 06:00 – 06:50 Stöðvar – Sigþór 08:30 – 09:25 SB 30/10 – Jóhanna Rósa 12:05 – 12:50 Warm Fit + – Linda 12:05 – 12:50 Hjól – Gunnur *Tækjasalur lokar 30 mín fyrr Laugardagur 5.ágúst opið frá klukkan...

31
07
2017

Pilates Klassik

Eftir: 0

PILATES KLASSIK Ný námskeið hefjast þann 8. ágúst – 1. sept. Það er með stolti sem við tilkynnum að Petra Baumruk verður með Pilates námskeið í Hress í sumar. Námskeiðin vara í 4 vikur og eru kenndir tveir tímar í viku. Pilates námskeið Petru eru vel þekkt og einstök enda margir sem hafa notið...

12
07
2017

Vilt þú vinna 11 drykki á Hressbarnum ?

Langar þig til að vinna 11 drykki af Hressbarnum að verðmæti 13.090 krónum og öðlast tækifæri á því að eiga drykk mánaðarins? Leikreglurnar eru mjög einfaldar, það eina sem þú þarft að gera er að skifa í athugasemd við færsluna á facebook uppskrift að drykk og hvað hann ætti að heita og þá ertu komi...

04
07
2017

PILATES KLASSIK

PILATES KLASSIK Nýtt námskeið 11. júlí-4. ágúst. Það er með stolti sem við tilkynnum að Petra Baumruk verður með Pilates námskeið í Hress í sumar. Námskeiðin vara í 4 vikur og eru tveir tímar á viku. Pilates námskeið Petru eru vel þekkt og einstök enda margir sem hafa notið góðs af hennar þekkingu o...