Janúar tilboð í Hress. Fjórir mánuðir á 29.990 kr. (verð án áfsláttar 45.000) Árskort á 69.990 kr. (verð án afsláttar 79.990) Vinaklúbbur 6.990 kr á mánuði (Innifalið: 5 drykkir af Hressbarnum, 2 viku vinapassar og vatnsbrúsi) Komdu við í Hress og fylltu út samning, verslaðu kortin í netverslun hér ...
Nánari lýsing: Krefjandi er nýtt námskeið hjá sem hentar krökkum sem hafa verið á námskeiðunum okkar eða verið í íþróttum og vilja finna sér nýjan farveg. Í boði verða fjölbreyttar og skemmtilegar þjálfunar leiðir með mismunandi áherslum. Æfingarnar eru settar upp á þann hátt að allir geta tekið þát...
HÁTÍÐARDAGSKRÁ 2018 Þorláksmessa – Sunnudagur. 23.des. Opið frá kl. 9:00-16:00 Hiit – Gunnar kl. 10:00-10:55 Hot Yoga – Andrea kl. 11.00-11:50 Aðfangadagur – Mánudagur 24. des. Opið frá kl. 9.00-14:00 Barnagæslan opin frá kl. 09:30- 11:30 Warm Fit – Gunnella kl. 9:40-10...
HÁTÍÐARDAGSKRÁ HRESS Það verður gaman að æfa í Hress í desember. Ótrúlega margar uppákomur og mikill metnaður hjá þjálfurunum okkar. Það er gott að þið eruð dugleg enda er það nauðsynlegt í desember♥ Laugardagur 8. des. kl. Yang Yoga kl.11:00 Elín – Flæði friður, ró. Fimmtudagur 13. desember...
JÓLADAGATAL HRESS. 1.desember: Tilboð á lásum 250 kr. meðan birgðir endast. 2.desember: Allir Booztdrykkir á 890/990 kr. (lítill 690) 3.desember: Ókeypis kaffi allan daginn. 4.desember: 15% afsláttur af gjafakortum. 5.desember: Brúsi og dagpassi/boozt fylgja öllum seldum kortum í dag. 6.desember: Ti...
Lokatími í YIN // YANG YOGA áskoruninni ☯️ HRESS býður þér og öllum HRESSum í YOGA GLEÐI á laugardaginn kl. 11:10. Tíminn byrjar á hjartastöðinni með 100% hreinu KAKÓi frá Guatemala. Maya Indíánar kalla KAKÓ „blóð hjartans“ og hafa notað það sem lækningajurt og í seremoníum svo öldum skiptir. Cheick...
SVARTUR FÖSTUDAGUR Í HRESS Drykkjakort 11 drykkir á 8.990.- Verð án afsláttar 11.990.- 25% afsláttur. Einn mánuður og fimm drykkir af Hressbarnum á 15.990.- Verð án afsláttar 19.940 – 20% afsláttur. Þrír mánuðir á 22.393.- Verð án afsláttar 31.990.- 30% afsláttur. Sex mánuðir á 38.990.- Verð...
Við erum byrjuð að draga í happdrætti Hressleikanna. Úrdrátturinn mun taka nokkra daga og tilkynningin verður uppfærð eftir því. Fylgist með okkur draga næstu daga á Instagram #hressgym og snappinu hressgym. Við þökkum ykkur öllum kærlega fyrir stuðninginn. Hér koma fyrstu 64 vinningshafarnir: 1. Jó...
VILLTU NÁ JAFNVÆGI? YIN YANG ÁSKORUN Í HRESS – Hefst fimmtudaginn 25. otkóber. Skráning í tímann hér! Samkvæmt austrænum fræðum hefur líkami mannsins sjö orkustövar sem liggja frá rófubeini upp í hvirfil. YIN YANG ÁSKORUN í HRESS er ferðalag í gegnum orkustöðvarnar. Fyrsti tíminn YIN YOGA er f...
Fylgstu með öllum helstu fréttum, myndum og fleira varðandi Hressleikana! Við höfum búið til sér hóp fyrir hvet og eitt lið þar sem við munum deila mikilvægum fréttum, myndum og fleira skemmtilegu. Þú getur fundið hópinn með þínu liði hér: Gulur Rauður Grænn Blár Svartur Fjólublár Bleikur Appelsínu...
Þann 8. október hefjast ný námskeið hjá okkur. Í boði verða eftirfarandi: KREFJANDI Námskeið sem varir í 35 daga fyrir fólk í ágætu formi sem vill hámarka árangur sinn. Á námskeiðinu verður lagt upp með þrjá nauðsynlegustu þætti þjálfunar sem eru vöðvaþol, styrkur og hjarta- og æðakerfið. GYM FIT KV...
Hefur þú kynnt þér ofurtilboðin okkar netverslun. 1 mánuður á 9.000.- 100 dagar á 25.990.- 6 mánuðir á 43.990.- * Kortin má virkja þegar kaupanda hentar. Kortin getur þú nálgast hér.
Við í Hress erum svo miklir stuðningsmenn íslenska landsliðsins að við viljum biðja ykkur um að styðja við bakið á stelpunum okkar og MÆTA Í BLÁU eða landsliðstreyjum ef þið eigið á laugardaginn 1.september Ef þær vinna leikinn á laugardaginn komast þær á HM, ef ekki eiga þær leik aftur 4.sept um um...
Unglinganámskeið stelpur og strákar skráning er kominn á fullt Næsta námskeið hefst 15.janúar og lýkur 9. apríl Mánudaga, miðvikudaga og fimmtudaga stelpur Kl. 15.45 – 16.35 Þriðjudaga, fimmtudaga og föstudaga strákar Kl. 16:30 – 17:20 Verð: kr. 32.990 Þjálfari: Gunnella og Gunnar Frábærir 50....
Tilboð 1 4 mánuðir : 26.990kr Tilboð 2 12 mánuðir. 5 þeytingar af Hressbarnum fylgja frítt með: 65.990kr Tilboð 3 12 mánuðir í Vinaklúbb Hress. 5 þeytingar af Hressbarnum, vatnsbrúsi og dagpassi fylgja frítt með: 6.490kr á mánuði
Í næstu viku byrja fjögur ný námskeið. Um er að ræða Gym fit karla og kvenna, Pilates námskeið og Hot Yoga Challence. 14. janúar hefjast svo unglinganámskeiðin okkar sívinsælu. Skráning fer fram í móttöku Hress en allar upplýsingar um námskeiðin eru að finna á heimasíðunni. Gym fit karla og k...
Langar þig til að vinna 11 drykki af Hressbarnum að verðmæti 13.090 krónum og öðlast tækifæri á því að eiga drykk mánaðarins? Leikreglurnar eru mjög einfaldar, það eina sem þú þarft að gera er að skifa í athugasemd við færsluna á facebook uppskrift að drykk og hvað hann ætti að heita og þá ertu komi...
PILATES KLASSIK Nýtt námskeið 11. júlí-4. ágúst. Það er með stolti sem við tilkynnum að Petra Baumruk verður með Pilates námskeið í Hress í sumar. Námskeiðin vara í 4 vikur og eru tveir tímar á viku. Pilates námskeið Petru eru vel þekkt og einstök enda margir sem hafa notið góðs af hennar þekkingu o...
SÚPER-TILBOÐ Á morgun föstudaginn 23. júní ætlum við að selja þrjú árskort á aðeins 57.990 í vefverslun okkar. Kortin fara í sölu kl. 10:00 og má virkja þegar kaupanda hentar. Þú vilt ekki missa af þessu!
Hefur þú kynnt þér ofurtilboðin okkar vefverslun. Aðeins örfá tilboð í boði hverju sinni: 1. Tilboð á 22 boozt drykkjum af Hressbarnum á 18:490.- 2. Tilboð á 100 daga korti á 16.990.- kortið má virkja þegar kaupanda hentar. 3. Tilboð á 3 mán. kortum á 19.990.- kortið má virkja þegar kaupanda hentar....
Hvítasunnudagur er LOKAÐ Annar í Hvítasunnu er opið frá kl. 08:00-14:00 Hjól kl. 09:20 Margrét Erla Warm-fit kl. 10:00 Lína Sjáumst Hress og kát 🙂
PILATES KLASSIK Það er með stolti sem við tilkynnum að Petra Baumruk verður með Pilates námskeið í Hress í sumar. Við munum bjóða upp á tvö námskeið sem vara í 4 vikur og eru tveir tímar á viku. Námskeið hefjast þann 13.júní-7. júlí og seinni námskeiðin þann 11.júlí-4. ágúst. Námskeið kl. 6:05 mið.o...
Body Wellness in Polish Body Welness to zajęcia dla każdego kto ma ochotę zrelaksować się po ciężkim dniu i chce poznać i poczuć mięśnie, o istnieniu których wcześniej nawet nie wiedział. Kompozycja ćwiczeń, które pomogą rzeźbić ładną sylwetkę i harmonijnie ją wzmacniać. Poza tym ćwiczenia rozciągaj...
SKORAÐU Á SJÁLFAN ÞIG Í 28 DAGA! Stutt og ströng Gym-fit KK námskeið að hefjast 29.maí-25.júní. Skráðu þig í áskorun sem mun breyta lífi þínu. – Mæting 3-5 sinnum í viku. – Kynnist Activio sem bætir árangur þinn til muna. – Breytir mataræðinu og bætir þol og styrk Þrek og styrktarp...
SKORAÐU Á SJÁLFAN ÞIG Í 28 DAGA! Stutt og ströng Gym-fit námskeið kvk að hefjast 29. maí-25. júní. Skráðu þig í áskorun sem mun breyta lífi þínu. – Mætir 3-5 sinnum í viku. – Kynnist Activio sem bætir árangur þinn til muna. – Breytir mataræðinu og bætir þol og styrk Þrek og styrkta...
SUMARTILBOÐ! Þriggja mánaða sumarkort á aðeins 19.990.- Ekki hætta að æfa í sumar þegar grill og gleði taka völdin. Komdu vel undan sumri og vertu Hress í allt sumar!
NÝ NÁMSKEIÐ HEFJAST 29. MAÍ SKORAÐU Á SJÁLFAN ÞIG Í 28 daga! Hress býður upp á 4 vikna sumarnámskeið sem hefst 29.maí! Námskeið í boði: Gym Fit Konur kl. 6:05, 9:30 og 17:25 – nánar hér Gym Fit Karlar kl. 18:30 mánudaga,miðvikudaga og fimmtudaga. – nánar hér
Eurovision tími – 80 mínútur!!! Næstkomandi laugardag verður hörkutími, en þá ætlum við að henda í svakalegan Eurovision playlista í tilefni dagsins. Bestu og næstbestu lögin verða á listanum og við hjólum í okkur Eurovision stemmara fyrir kvöldið! Munið að skráning byrjar sólarhring fyrr eða á föst...
1. maí 2017 Opið í Hress frá 9:00-14:00. Hjól Activio kl. 9:20 Sigþór Stöðvar kl. 9:45 Gunnar Warm-fit kl. 10:00 Linda Barnagæslan okkar verður opin frá kl. 9:00-12:00 Þeir sem ekki mæta í Hress, skella sér í kröfugöngu!!!
Páskatilboð Þú kaupir einn mánuð og færð annan frían með á 12.990.- Bættu við 8.990.- og þú færð 11 drykki af Hressbarnum með. Samtals kostar þetta tilboð 21.900.- Tilboðið gildir fyrir einn einstakling eða tvo. Eins geta báðir keypt drykkjartilboðið.
Páskadagskrá 2017 Skírdagur fimmtudagurinn 13. apríl opið frá kl. 08:00 – 14:00. (Barnagæsla opin frá kl. 09:00-12:00) Hot Yoga kl. 9:00 Elín Hjól Activio kl. 9.20 Sigþór BodyPump kl. 9.30 Gyða Warm-fit kl. 10:10 Sara Margrét TABATA kl. 10:40 Gunnar Föstudagurinn langi 14.april opið kl. 9:00...
Á Miðvikudögum í mars höfum við ákveðið að bjóða alla drykki af matseðli á 990 kr. Við ætlum einnig að bjóða upp á TVO drykki mánaðarins, en þeir kosta aðeins 990 kr. ALLA DAGA út Mars. DRYKKUR 1 BANANI DÖÐLUR MÖNDLUR HNETUSMJÖR MÖNDLUMJÓLK VANILLUPRÓTEIN DRYKKUR 2 ANANAS MANGÓ BANANI ENGIFER TRÓPÍ...
Síðasti Black light Yoga tími sló í gegn, við höfum því ákveðið að halda annan tíma þann 24.febrúar kl. 20:25! Black Light Yoga er kraftmikill yoga tími þar sem stöðurnar flæða við taktfasta, sexí tóna og neonljós. Black Light Yoga Yoga Partý. Skráning hefst kl. 12:00, 20. janúar. Það kostar 1.000 k...
YOGA-WARRIOR Næsta námskeið hefst 13. febrúar. Æfingar gerðar í hituðum sal. Frábær grunnur fyrir allt Yoga Farið í undirstöðu og hugmyndafræði yoga: s.s. stöður, öndun, slökun og hugleiðslu. Styrkir úthald, liðleika og jafnvægi. Tveir kenndir tímar á viku: Mánudaga og Miðvikudaga Ken...
UPPSELT HEFUR VERIÐ Á ÖLL NÁMSKEIÐ SVO TRYGGÐU ÞÉR SÆTI! BOX FIT Skoraðu á sjálfa þig í 35 daga! Næsta námskeið hefst 13. febrúar. Skráðu þig í áskorun sem mun breyta lífi þínu. KENNDIR ERU 2 TÍMAR Í VIKU: Kl. 17:30 mánudaga og fimmtudaga. Kennari: Sigþór VERÐ: 5 vikur: Verð: 16.990,- korthafar 8.9...
Ný námskeið hefjast 13. febrúar! SKORAÐU Á SJÁLFAN ÞIG Í 35 daga! Námskeið í boði: Box Fit kl. 17:30 mánudaga og fimmtudaga. – nánar hér Gym Fit Konur kl. 6:05, 9:30 og 17:25 – nánar hér Gym Fit Karlar kl. 18:30 mánudaga,miðvikudaga og fimmtudaga. – nánar hér Yoga Warrior kl. 19:30...
Laugardaginn 14. janúar verður BODYPUMP partý í HRESS! Borghildur og Gyða frumflytja BODYPUMP 100. BodyPump hefur verið vinælasti hóptími í heimi í mörg ár og verður þessum tímamótum fagnað um allan heim. BÆTIEFNARBÚLLAN býður upp á Pre-Workout í brúsan fyrir þá sem vilja ! Frábær tónlist og geggjað...
Vorönnin fyrir Hressa jóga og jógínur verður stútfull af frábærum tímum, námskeiðum og viðburðum til að brjóta upp hversdagsleikann. Þann 9. janúar hefst yoga námskeiðið Yoga Warrior. Yoga Warrior kynnir fyrir þátttakendum grunnhugmyndafræði yoga, stöður við hæfi hvers og eins og hreint mataræði. Í...
HRESS verður 30 ára í ár! Af því tilefni bjóðum við upp á fría barnagæslu fyrstu 100 daga ársins. Fyrstu árin kostaði ekki krónu að koma með barn í barnagæsluna í Hress, við tökum aftur upp þann góða sið. Við munum krydda HRESSlífið með ýmsu móti allt árið . Opnunartími Barnagæslu: Alla virka daga f...
